Я ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЛ? БРОСИЛ КУРИТЬ, ВОПРОС ПО ЭТОМУ.

№1070221 Я правильно сделал? Бросил курить, вопрос по этому.
Сергей Муж., 31 лет. Узбекистан Ташкент
Зарегистрированный пользователь
01.05.2020 19:32
Я маленькому чудовищу (по Ален Карру) заменил, курение на еду. И теперь как раньше курил (очень много), так сейчас ем. Некоторые говорят вообще нормально себя чувствуют и не делают так. НО я как-то полгода не курил и НИЧЕМ маленькому чудовищу не дал замену, сначала вроде нормально, но потом по вечерам особенно такое предынфарктное состояние было.... Успокаивало только игры в стрелялки... Сейчас ем и чувствую себя прекрасно.
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Сергей.
Важна не методика, а результат. Если Вы добились периода свободы от сигарет, значит нашли подход к себе и все делали правильно. А синдром отмены дискомфортен при любом подходе в отказе от табакокурения.
Время создания: 02 Мая 2020 00:09
Оценок: 0
Другая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, уходить от одной проблемы к другой - это явно неправильный путь. Не стоит проводить такие эксперименты со своим здоровьем и обраться за психотерапевтической помощью к специалисту.
Время создания: 02 Мая 2020 11:31
Оценок: 1
Прямая специальность
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Рейтинг. Психотерапевт-онлайн™
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
А есть ли смысл в том, чтобы менять "шило на мыло", когда "хрен редьки не слаще"?
Может проще будет избавиться от такого "прожорливого" и маленького "чудовища"?!
Время создания: 02 Мая 2020 11:48
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Если Вы чувствуете себя хорошо, то - правильно. Но только не уйдите другую зависимость - от стрелялок.
Время создания: 02 Мая 2020 14:49
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Али Гиванович Писярапевт 02.05.2020 06:31
Обжорство и стрелялки тот же эскапизм, это как курения опиума заменить питьём водки...

А на счёт маленького чудовища, которого Вам нужно кормить, нужно с психиатрами проконсультироваться.
   
Сергей | (Муж., 36 лет, Ташкент, Узбекистан) | 02.05.2020 06:58
Это по Ален Карру.
   
(Гость) X 12.05.2020 17:09
Вообще-то он у психиатров и консультируется. Кроме того, если вы не в теме о маленьком чудовище по Аллену Карру, то не стоит лезть со своими оценками...
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
14.12.2007
17:37
Анна :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 1
Сообщений: 399
05.10.2025
22:31
Вера :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 1
Сообщений: 399
11.01.2008
18:03
аполинария :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 2
Сообщений: 397
10.01.2008
20:37
Леонид Чехов :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 2
Сообщений: 396
12.01.2008
18:00
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 1
Сообщений: 397
06.10.2025
13:38
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 1
Сообщений: 396
08.09.2010
17:17
Дмитрий Волосков :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 3
Сообщений: 361
16.03.2010
11:41
Rasul :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 2
Сообщений: 271
18.09.2010
17:45
артем :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 241
06.05.2009
17:34
роман :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 1
Сообщений: 190