ТАБАКОКУРЕНИЕ

Интересно, не будет ли каких-то негативных последствий для здоровья, если бросить курить? Например, мне 32 года, и около 20 лет я курю... Не вызывает ли курение по мимо психологической зависимости еще и химическую? Несколько раз пытался бросить, но больше чем 2-3 недель продержаться не мог; видимо сыла воли слабая...

Cене: при таком стаже абстинентные проявления будут иметь место. Для уменьшения их выраженности обратитесь на прием к психотерапевту, он подберет вам необходимое для этого лечение.

Бросить курить за один день без помощи врачей, кодировок и прочей ерунды легко. Я не верил и мне как здравомыслящему человеку казалось, что невозможно легко бросить курить с помощью книги (80-100стр.) и при этом не испытывать «ломки». Поверил я только тогда, когда моя подружка у которой стаж курения состовлял 10лет и в среднем она выкуривала 2 пачки сигарет приехала ко мне в гости и не выкурила ни одной сигареты)) Мой стаж был 7 лет и я тоже дошел до двух пачек в день, но как ни странно бросить курить с помощью книги было очень легко(я даже получал удовольствие от «ломки», мне она казалась приятным недомоганием(как после хорошей пробежки) я не курю уже три года и у меня пропал кашель, восстановились все ощущения(даже от секса кажется получаешь больше кайфа). В общем если действительно хочутся бросить курить тогда прочти книгу «Легкий способ бросить курить» - Аллен Карр. Удачи

И по возможности не поленись напиши мне как все прошло! Мне интересно наблюдать за людьми которые вернулись в мир «Без сигарет и прочей наркоты». Моё мыло: karpovvitaliy@mail.ru