ДОРСАЛЬНАЯ ПРОТРУЗИЯ ДИСКА

Здравствуйте, Татьяна!

Этот умеренный дегенеративный процесс подлежит консервативному лечению с очным участием невролога.

Оптимальное лечение должно включать кроме лекарств - плавание, ЛФК. Мазь или крем берите любой безрецептурный из аптеки, не вижу повода назвать предпочтительный.  Из НПВС внутрь можно брать  безрецептурный препарат с действующими началом ИБУПРОФЕН, при отсутствии противопоказаний. Среди последних,  прежде всего,  язвенная болезнь. Из препаратов ИБУПРОФЕНа назову ИМЕТ, который можно пользовать 2-3 раза в день  после еды в течении недели.

Как подспорье опять же из безрецептурной серии можно применить витамины типа НЕЙРОРУБИНа.  Еще одно подспорье - миорелаксанты. Назову на суд врача тизалуд и мидокалм. 
 

Вольтарен, найз, диклофенак и т.п.

Здравствуйте Таня.
"Вольтарен" (мазь), включает в себя помимо вспомогательных веществ - диэтиламин диклофенака. Именно это соединение, обладает ярко выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Фастум гель, НПВС для наружного применения. 

Лучше всяких мазей - гимнастика для позвоночника.
Начните с наклонов (доведите до 100) и подкачки преса.
А еще, было бы замечательно - очно обратиться к остеопату или мануальному терапевту.
Часть упражнений можете посмотреть здесь - http://psysocialis.ru/OSTEOHONDROZ_LFK/

начните с комплексного консервативного лечения под наблюдением невролога