КИФОЗ БЕСПОКОИТ

№420779 Кифоз беспокоит
Андрей Муж., 20 лет. Ангарск
Гость (не зарегистрирован)
10.03.2011 23:00
Здравствуйте,у меня кифоз плечи смотрят вперед,ничего не болит,неплохой мышечный корсет,но мне не нравится что выгляжу как сутулый без футболки,неужели плечи теперь не получится развернуть?В моем городе когда я ходил к врачу мне сказали что уже ничего не исправить смирись.Посоветуйте что делать,может упражнения специальные какие-нибудь?
Прямая специальность
Азрапкина Людмила Николаевна. детский ортопед-травматолог
Рейтинг. Азрапкина Людмила Николаевна
детский ортопед-травматолог
Андрей,займитесь плаванием. Найдите хорошего мануального терапевта и занятия с врачом-реабилитологом. Кардинально Вы ничего не измените. Лечение надо было начинать раньше. В Вашем возрасте скелет уже сформирован.
Время создания: 18 Марта 2011 00:14
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Андрей 11.03.2011 10:41
Доп. к вопросу: Есть такое упражнение висеть на турнике когда на поясницу одевается пояс с крюком и туда можно подвешивать груз,можно ли так висеть с грузом?
   
(Гость) Андрей 11.03.2011 14:47
полезно ли при кифозе спать на тонком матрасе на полу?пробывал как-то но спина болит.Заранее спасибо за ответы!
   
(Гость) Елена Плужник 11.03.2011 22:20
Андрей вам необходимо заниматься лечебной гимнастикой и сформировать мышечный корсет из ОДИНАКОВО сильных мышц передней, задней и боковых поверхностей туловища. У вас дисбаланс в развитии мышц, одна группа сильнее, другая отстает. И регулярно вытягивайте позвоночник лежа утром и обязательно перед сном! Нужные упражнения выставлены в разделе «тренинги» и заказ авторских лечебных комплексов на ДВД на сайте www.pluznik.ru
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
02.05.2017
12:05
Анна :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 4
Сообщений: 2
03.06.2007
10:44
дмитрий :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 2
Сообщений: 3
10.10.2010
18:49
Анастасия :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 2
Сообщений: 3
24.08.2009
22:11
Андрей :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 4
Сообщений: 1
10.07.2023
05:07
Юлия :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 4
Сообщений: 0
28.05.2008
14:06
Анна :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 1
Сообщений: 3
01.10.2014
23:24
Данила :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 3
Сообщений: 0
09.05.2014
17:35
Игорь :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 3
Сообщений: 0
03.07.2011
00:22
Арсений :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 2
Сообщений: 0
27.10.2010
15:02
Ирина :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 1
Сообщений: 1