ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Травматология и ортопедия / Ортопед / Полезна ли стойка на голове
ПОЛЕЗНА ЛИ СТОЙКА НА ГОЛОВЕ
Алена Жен., 31 лет. Россия Волгоград
Зарегистрированный пользователь
17.11.2011 14:33
Мне 31 год. Худенькая (166 см. 53 кг)
Беспокоят боли в шейном отделе позвоночника. Виню во всем слишком долгое просиживание у компьютера.
Недавно сделала МРТ шеи - остеохондроз, в некоторых местах высота дисков снижена на 1/3, шейный лордоз сглажен.
Так же невролог при ощупывании моего позвоночника сказал, что есть сколиоз в грудном отделе. Со стороны искривлений позвоночника не видно.
Так же у меня слишком сильный прогиб в поясничном отделе позвоночника, поясница беспокоит при долгой ходьбе.
Уже лет 5 занимаюсь йогой. И столько же выполняю стойку на голове. Делаю ее, в принципе, более-менее правильно вроде, без стены, ровно 5 минут. Чувствую себя после занятий йогой хорошо, появляется легкость и уменьшаются боли.
Вопрос: полезно ли при таком позвоночнике делать стойку на голове?
Беспокоят боли в шейном отделе позвоночника. Виню во всем слишком долгое просиживание у компьютера.
Недавно сделала МРТ шеи - остеохондроз, в некоторых местах высота дисков снижена на 1/3, шейный лордоз сглажен.
Так же невролог при ощупывании моего позвоночника сказал, что есть сколиоз в грудном отделе. Со стороны искривлений позвоночника не видно.
Так же у меня слишком сильный прогиб в поясничном отделе позвоночника, поясница беспокоит при долгой ходьбе.
Уже лет 5 занимаюсь йогой. И столько же выполняю стойку на голове. Делаю ее, в принципе, более-менее правильно вроде, без стены, ровно 5 минут. Чувствую себя после занятий йогой хорошо, появляется легкость и уменьшаются боли.
Вопрос: полезно ли при таком позвоночнике делать стойку на голове?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации