Депрессивное расстройство и бессонница

Уважаемые доктора! Пару месяцев назад я на почве стрессов начала испытывать частую тревогу, с которой я пыталась бороться, успокаивала себя, старалась не обращать внимания, но в итоге примерно через месяц это привело к тому, что я проснулась среди ночи в панике, заснуть больше не смогла. На следующую ночь это повторилось, в итоге ужасная паника и тревога не отпускала меня четыре дня, была ужасная слабость и усталость, я с кровати с трудом вставала, но заснуть не получалось. По телу словно проходил разряд и накатывала еще более сильная волна паники. Обратились к врачу, он прописал вальдоксан, пустырник форте, феназепам на ночь. Получила легкое облегчение, которое приходило как будто волнами. Несколько дней мне кажется, что все не так плохо, на другой день снова паника и тревога, затем снова облегчение, и так по кругу. Часто снова не сплю ночами. Я чувствую, что вызываю тревогу и панику сама, накручиваю себя и не знаю, как с этим бороться. Интереса к жизни нет, ничего не хочется, постоянно плачу, не могу ни с кем разговаривать, а так хочется жить нормально. Постоянно боюсь, что снова доведу себя до того состояния. Вальдоксан пью месяц, пустырник сменила на персен, иногда глицин и фенозепам. Обратилась к врачу повторно, он сказал, что вальдоксан неэффективен и мне необходимо принимать плизил совместно с феназепамом. Но вальдоксан сказал пока не бросать, а продолжать пить его вместе с плизилом еще недели две. Как вы прокомментируете данное лечение? Возможно стоило бы не торопиться и продолжить пить вальдоксан, ведь мне стало немного легче, может процесс только начался? Слышала, что плизил тяжелый антидепрессант, вызывает синдром отмены, боюсь привыкнуть к нему, и к феназепаму. Беспокоит еще, можно ли его вообще совмещать с вальдоксаном? Очень надеюсь на ваш ответ, так хочется уже наконец жить нормально, без постоянного страха.