кардионевроз

Эдуард Романович, здравствуйте! Помогите пожалуйста советом, как лечить кардионевроз. ЭКГ,ЭХО сердца в пределах возрастных норм.Суточный мониторинг - 1200 экстрасистол , остальное в норме.Врач функциональной диагностики сказал. что эти экстрасистолы скорей всего из за стрессовых ситуаций. Сахарный диабет 2 типа. Сахар 6,6-9. холестерин-6. ТТГ был 7,8 ( Т4 и Т3 в норме) - эндокринолог назначил эутирокс 50мг . Давление в норме 130/85-90, иногда повышается ( когда нервничаю ) до 150/95. Менопауза 3 года
В последнее время замучили боли в сердце ( после стрессовых ситуаций, после больших физических нагрузок таких как быстрый подъем на 12 этаж или активное копание грядок). Боли различного характера- жмет, колит, давит,холодеет. иногда очень хорошо помогает андипал и валокордин с пустырником и валерианой, а иногда боль утихает сама , а потом снова болит и голова кружится и постоянная потливость( очень неудобное состояние в общественных местах). Алкоголь перестала употреблять даже в количестве 50 гр,- сразу боли в сердце возникают( я так- то не пью, но иногда в праздники немного , но теперь и этого себе не позволяю), не курю.Работа спокойная. Но дома полно стрессовых ситуаций - то великовозрастные детки, то муж с безработицей и своими болячками . Хочу уехать на месяц отдохнуть куда - нибудь в глушь, но появился страх уезжать далеко от дома, вдруг с сердцем плохо станет.Как быть?.Буду Вам очень признательна за совет.