Заметил улучшение после физ нагрузки

У меня диагностировали лет 10 назад приступ мерцательной аритмии.(пароксизмальная форма) После этого с различной периодичностью она повторяется. Постоянно лекарства не пил. Только в качестве скорой помощи(абзидан,анаприлин).УЗИ сердца в пределах нормы сказали .Увеличен Л/Ж на 1-2 единицу.Пульс при аритми определял в течении минуты , в среднем 80,90, оч.редко 100. Давление рабочее 110/70 при аритмии неизменяется ,иногда понижается до 90/60.Постоянно принимаю 150 мг кардиомагнила. Но при этом гемоглобин 170,протромб.индекс 100 и МНО 1.2. Аримия купируется или сама собой или при помощи анаприлина конкора валокордина. Может возникать иногда 3-4 раза в течении недели, а может и один два раза в месяц. Иногда снимается просто дыхательным упражнением. Продолжительность приступа бывает и час и два и бывает сутки и полтора возможно и больше,(но с периодичностью восстановления ритма при этом.)Бывает возникает паника.
1)Как Вы считаете, в данной ситуации стоит применять варфарин или ограничиваться аспирином?
2)Заметил,что при регулярной ходьбе каждый день, приступов становиться меньше иногда начинающийся приступ снимается аритмией это закономерность или совпадение . о чём это может говорить
3) Стоит ли переходить на постоянный приём таких препаратов как соталекс, и прочие? Или стараться всё же подольше воздержаться Пульс в нормальном состоянии у меня 60-80 При 80 чутвую себя нормально энергично,хотя терапевт мне сказала что это много,нужно урежать . Нужно сейчас определяться в том смысле предприянять что либо или оставить всё как есть уповая на регулярные физнагрузки,травы ,пьявки и т.д Очень бы хотелось принять к сведению ваше мнение как опытного врачаи как опытного человека.
p|s консультацию готов оплатить по вебмане