РАЗДРОЖИТЕЛЬНОСТЬ

От раздражительных людей больше всего страдают близкие люди. Раздражительность - очень плохая черта. Это все равно, что подойти к другому человеку и стряхнуть мусор со своей одежды на него. Это некрасиво и, скажем так, некультурно... Вы всегда должны об этом помнить и у Вас должно быть внутреннее табу - определенные правила поведения: никогда не срывать свой негатив на других. Если вдруг все-таки не удержались - обязательно извинитесь перед человеком и объясните ему, что Вам было тяжело перенести самостоятельно нервное напряжение, что Вы не хотели обидеть, просто сорвались и постараетесь так больше не делать. Это хотя бы частично снимет проблему. А если Вы будете стараться себя контролировать в такие моменты, то постепенно научитесь это делать.