Добрый день!
Я замужем у меня 2-е детей (8 и 2 года). Последние полгода стала замечать за собой неадекватные поведения. Могу сорваться просто так по мелочи на мужа накричать и ударить ребенка что тот будет ходить в синяках. Каждется никто меня не понимает. С мужем разводимся и сходимся в месяц по несколько раз. С родителями с обоих сторон отношения ужасные. Все раздражает бесит и нервирует. Пробовала пить успокаивающие настойки (пустырник) не помогает думаю надо что-то посерьезнее.
Подскажите с чего лучше всего начать в моей ситуации? В голове полный бардак.
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу в Telegram и МАХ. Комментарии форума в мнениях зала не читаю, в полемику не вступаю.
Здравствуйте Оксана!Начать, все таки лучше с визита к грамотному врачу - психотерапевту. После диагностического осмотра и обследования, доктор и предложит Вам наиболее оптимальную и эффективную реабилитационную программу. Часто, она основана на современных методах и психотерапевтических методиках, и даже не предполагает использование каких либо медикаментозных средств!
Начинайте с обращения к врачу-психотерапевту. При выборе специалиста обязательно обращайте внимание на то, чтобы в лечении присутствовала собственно психотерапия, а не только медикаменты. Именно такое сочетание - наиболее эффективно! Будьте здоровы!
А я бы порекомендовал семейную психотерапию. Скорее всего, проблемы носят системный характер, и без вовлечения мужа в психотерапевтический процесс, их не решить.
Время создания: 22 Октября 2011 16:12
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
