ДЕПЕРСОНАЛІЗАЦІЯ

Здравствуйте, Ольга! По переписке диагностика в психиатрии не проводится. А, не разобравшись в сути происходящего с Вами, невозможно обсуждать и лечение. Найдите возможность проконсультироваться у специалиста: психиатра или психотерапевта. Если не получается это сделать в Вашем городе - ищите специалистов в соседних городах, в областном центре. Еще, как вариант - работа со специалистом по Скайпу. Посмотрите эту информацию: http://pobedi-problemu.ru/demo20/

Здравствуйте Ольга.Необходимо посетить очную клиническую консультацию врача психотерапевта-психиатра, и как минимум, пройти комплексное патопсихологическое обследование.При невозможности получения очной консультации у специалиста, возможна интернет-консультация посредством того же Скайпа.

Здравствуйте, Ольга.
Оценить Ваше состояние может только врач психиатр-психотерапевт на очном приеме.
Постарайтесь выделять каждый день хотя бы час времени для своих личных дел и общения. Попросите мужа и родственникам больше помогать Вам.
Так как Вы являетесь мамой, то надо постараться ограничиться психотерапией. Можно будет добавить физио- и ароматерапию. А если не будете справляться со своим состоянием, то всегда можно будет подключить психофармакотерапию. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении депрессии играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, учится разделять ответственность, расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно о послеродовой депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/item/poslerodovaya-depressia

Да, это похоже на послеродовую депрессию. Читайте - http://www.rvnd.ru/depressia_poslerodovaya/