ПОИСК ПО САЙТУ:
НАРУШИЛСЯ СОН
Марина Жен., 38 лет. Ярославль
Гость (не зарегистрирован)
14.02.2015 17:24
Здравствуйте.Подскажите, пожалуйста,3 месяца назад почему-то стала контролировать процесс засыпания. После долгих волнений, бессонных ночей до сих пор перед сном сильное чувство беспокойства что не засну,переживаю какие пить таблетки, чтобы уснуть.(атаракс пила в крайнем случае). Сейчас засыпаю по 1,5-2 часа (в 2 часа ночи), часто просыпаюсь ночью и встаю в 7-8 утра. Организм привык спать меньше, у меня депрессия, как выйти из этого положения, нормализовать сон и не волноваться по вопросу что я не засну и будет тоже самое, какие принимать лекарства и как себя настроить на положительный результат.Спасибо.
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации