ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА

Здравствуйте, нельзя заразиться ВИЧ, если испачкал руку о замороженное мясо? я ее помыл, но когда домывал случайно задел палец, где чуть-чуть ободран ноготь.хотя видимую кровь мяса до этого я вроде смыл (там ее почти не было), но вдруг плохо смыл, просто оставался запах мяса от руки я знаю что кровь животных для человека не опасна, но если туда могла попасть кровь инфицированного при разделке и фасовке? мясо было замороженным я слышал в замороженном виде вирус живет долго. может мне стоит пройти постконтактную профилактику? мог ли вирус попасть под ноготь хотя там кровь не шла, но все же это слизистая я обработал перекисью но вряд ли это поможет. помню, неделю назад я это мясо размораживал, но оно было в упаковке, потом вторую часть снова заморозил в холодильнике несколько дней прошло наверное около 5.