БЕСПОКОЯТ СВЯЗКИ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА

Здравствуйте.
У меня 3 года назад был закрытый перелом плюсневой кости (которая относится к большому пальцу левой стопы) со смещением клиновидной кости кверху кнаружи. Сделал рентгеновские снимки в травмпункте, а потом в поликлинике, все доктора говорили что у меня всё в норме и я симулянт (важный момент - что такое опухоли, припухлости и синяки - я понятия не имею, такого у меня никогда не было).
Через месяц обратился в ортопедический центр, платно обследовался, где и узнал свой диагноз. Долго лечился, 2 года постоянно растягивал связки и боролся с артрозами. Потом боли прошли, но пару недель назад снова повредил связки (по словам доктора из травмпункта). Назначили мазь вольтарен гель и для ношения ортез и сказали что всё пройдёт, т.к. «даже не опухло ничего».
К сожалению, ежедневно я вынужден много ходить + район у нас неспокойный - то от собак бегаем, то от бандюг :)
Собственно вопросы:
- какое лечение посоветуете при повреждении связок стопы?
- почему нельзя закатать ногу в гипс хотя бы на 2 недели? Иначе ведь я никогда не вылечусь...