ПОДВЕРНУЛ НОГУ

Растяжение связок голеностопа. Ваши сомнения развеет и хирург, незачем искать травматолога по таким пустякам. Рекомендации: ношение 8-образной бинтовой (но не эластический бинт!)
повязки на голеностопе до выздоровления (не менее 4-х недель): 1-й виток бинта
на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности
голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90 град.,
не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. (Схема
повязки - http://www.moy-vrach.ru/golenostop/). Такая повязка укрепит сустав,
придаст уверенности при ходьбе и предохранит от повторных травм голеностопа,
которые часто случаются в подобных ситуациях.

Растяжение связок - иммобилизация эластичным бинтом или ортезом + местно долобене гель, ограничить нагрузки в течении 3-х недель.

Иммобилизация стопы 8-образной бинтовой повязкой ( не эластичной) в понедельник-выполнить рентгенографию.