ВЕГЕТЕРИАНСТВО

№1062222 вегетерианство
fill Муж., 29 лет. kazann
Зарегистрированный пользователь
25.12.2019 17:37
чем заменить мясо?
необходимо заботиться дополнительно о ЖирК(особ омега3), аминокислотах, лецитине, если я ем курицу слив масло. раст мас. молоко. редко рыбу и яйца редко . картофель. чечевицу. крупы. хлеб пшен ржан бездрож, трансжиры не ем(если не обманывают).
Может ли мясо заменить курица а курицу рыба?
Если часто есть рыбу то меньше забот будет?
Для пополнения железа стараюсь есть чаще картофель, б12 -пью не менее 2 ст молока.

Может ли вег-во спровоцировать повышение алт в 2 раза?
Что такое гомогенное железо которое якобы только в мясе?рыба птица считаеться носителем?
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
чем заменить мясо?
-- бобами



Может ли мясо заменить курица а курицу рыба?
-- иногда может


Если часто есть рыбу то меньше забот будет?
-- не факт


Может ли вег-во спровоцировать повышение алт в 2 раза?
-- есть такая вероятность, если есть изменения в печени


Что такое гомогенное железо которое якобы только в мясе?рыба птица считаеться носителем?
-- Кровь рыбы - без гемоглобина. Гемовое железо содержится в продуктах животного происхождения, и названо так потому, что входит в состав гемоглобина животных, поэтому легко усваивается человеком.
Время создания: 16 Января 2020 23:02
Оценок: 0
Мнение зала, форум (4)
Похожие вопросы, темы (4)
fill | (kazann) | 09.04.2020 20:17
А чем на 100 проц заменить?индейка говорят полезна с тз пептидов.гемовое железо?
   
Виталий Сергеевич | (Муж., Ишим) | 13.10.2020 06:07
Спасибо
   
Виталий Сергеевич | (Муж., Ишим) | 13.10.2020 06:08
[url=https://doclvs.ru]Врач травматолог[/url]
   
Виталий Сергеевич , - Реклама?
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
17.05.2011
17:45
андрей :: Другие консультации / Валеолог-микронутриентолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
14.02.2012
14:24
Светлана :: Другие консультации / Валеолог-микронутриентолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
06.03.2011
20:29
Влада :: Другие консультации / Валеолог-микронутриентолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
18.12.2010
21:20
Наталья :: Другие консультации / Валеолог-микронутриентолог
Ответов: 1
Сообщений: 0