ПРИЕМ ВИТАМИНОВ ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ.

Здравствуйте, Александр. Витамины можно принимать курсами в зимний и весенний периоды, т.е., когда поступление натуральных витаминов ограничено. "Горстями" витамины принимать нельзя. Может быть аллергическая реакция и, что хуже, гипервитаминоз (избыток витаминов в организме). Который может быть опаснее авитаминоза (нехватки витаминов).

мое мнение-поливитаминные комплексы еще не приносили пользы. если вы социально адаптированы,не имеете проблем с жкт-нормализуйте процесс питания а не сенсибилизируйте организм химией.

Мнения могут быть разные в отношении витаминов. Прочтите статью про оптимальное здоровье на моем сайте. Будут вопросы пишите.

Синтетические Витамины - лекарства. И назначаются - по показаниям. В том числе, и при ОРВИ, и весьма эффективны, если адекватно подобраны. Правильнее будет сказать - не горстями, а по требованию. Сколько надо в тот или иной период болезни. Как правило, в начале ОРВИ верно подобранные "ударные" дозы адекватных витаминов могут даже купировать болезнь, и она не разовьется во всей красе. Далее - в зависимости от клиники и проявлений. А планово.... ну можно весной, до первых фруктов и овощей... .но не увлекаясь, по инструкции. НЕ горстями - уж точно в профилактических целях.Ирина Эдуардовна.

При ОРВИ -если уже заболели- пейте чай из шиповника, с малиной, смородиной, медом - то есть натуральные витамины, если, конечно, нет аллергии. А лучшая профилактика ОРВИ- разумный режим труда и отдыха. Поливитамины- это хорошо, когда они качественные и действительно показаны. Но ОРВИ поливитаминами не лечат.

Витамины обязательно принимать и во время болезни, так быстрее организм будет справляться. Лишние витамины нельзя пить, будет передозировка, что уже не хорошо.

Здравствуйте, Александр! Как раз витамины назначают после перенесенных заболеваний для восстановления организма, т.к. во время борьбы с инфекцией организм часть необходимых веществ потерял. "Горстями" принимать витамины не следует. Т.к., во-первых, "лишнее выведется с мочой"- это только для водорастворимых витаминов типа аскорбиновый кислоты, витаминов группы В, но и их передозировка может вызвать побочные эффекты(аллергические реакции и т.п.). А жирорастворимые витамины, такие как А, Д, Е вообще нельзя употреблять в большом количестве, т.к. это может привести к развитию тяжелых побочных эффектов.
Так что, согласна с мнением коллег, если заболели ОРВИ- пейте ягодные морсы. Не такое уж это тяжелое заболевание.