ПОИСК ПО САЙТУ:
ТРЕНИРОВКИ
Станислав Муж., 20 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.guglin.ru
29.11.2009 11:45
Здравствуйте, огромное спасибо за предидущий ответ! Нуждаюсь ещё в совете:
Я тренируюсь в тренажёрном зале с отягощениями, постепенно(по мере адаптации организма) повышаю вес отягощений... Скажите пожалуста есть ли какие нибудь грани, или рамки, на которые стоит опираться, чтобы не вредить своему сердцу, а только заниматься на пользу? Зарание спасибо!
Я тренируюсь в тренажёрном зале с отягощениями, постепенно(по мере адаптации организма) повышаю вес отягощений... Скажите пожалуста есть ли какие нибудь грани, или рамки, на которые стоит опираться, чтобы не вредить своему сердцу, а только заниматься на пользу? Зарание спасибо!
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации