ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!

здравствуйте!помогите мне пожалуйста(к врачу собираюсь,но хотелось бы узнать и ваше мнение)!мне 25 лет,образ жизни сидячий,постоянно за компьютером,болит спина(шейный отдел и поясница).недавно,после болезни у меня начали проявляться такие симптомы(обычно они случаются ночью,когда ложусь спать,но иногда проявляются и течении дня)-сильные толчки сердца,я их чувствую все телом,это происходит постоянно ,24 часа в сутки,все остальные симптомы 1-2 раза в сутки,как приступы,так вот,сильные толчки,ритм сердца нормальный,но иногда как будто сбивается,начинается паническая атака,становится очень-очень страшно за свою жизнь,в это время сердце начинает сильно биться и становится трудно дышать,как будто на грудь положили что-то тяжелое.иногда также немного жгёт в груди и побаливает сердце,никуда не отдает,просто ноющая давящая боль в сердце,обычно она быстро проходит.и во время этих,можно назвать их приступов холоднеют конечности,иногда наоборот потеют,иногда бегают неприятные мурашки и немеет горло и лицо(в такие моменты пью валидол,помогает,но совсем немного(давление немного пониженное всегда,обычно 110-115 на 70--80,пульс обычно 60-80 ударов.помогите пожалуйста!заранее вам спасибо за ответ!!!!