ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОЯСНИЦА
№911373 Поясница
Кирилл Муж., 23 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
07.04.2016 13:12
Добрый день! С детства у меня остеохондроз наверное из за того что долго занимался борьбой,баскетболом , спортзалом(по 6-7 лет примерно) ,так де есть протрузии и задняя медианная грыжа до 4мм между 4 и5 поясничными позвонками.но эти недуги нп беспокоили меня никогда, так как до сих пор занимаюсь боксом, плаваю и веду восновном подвижный образ жизни , более того ниразу в жизни не испытывал боли ни в ногах ни в позвоночнике. Но недавно по работе пришлось несколько дней подряд проводить за рулем по 5-8 часов в день. Мышцы от статического напряжения видимо устали и их сковало , вечером в спортзале ощутил прострел , как будто потянул мышцу. На след день скованность спала и я никаких мер не предпринимал ,работал и тренировался , через неделю ситуация повторилась.и спина теперь уже как неделю как будто скована . Самое интересное , что она не болит , боли не отдает ни в тазу ни в конечностях .по ощущениям , похоже на дискомфорт в голеностопе,когда его растянешь. При хотьбе и движениях чувствуется стяннутость и напряжение ,но боль не появляется.если покрутить туловищем ипорастягиваться ,делая наклоны то эти ощущения уходят и я спокойно наклоняюсь кладя ладони на пол .лежа на полу на спине если поднимать ногу -тоже чувствуется натяжение в пояснице, но если подвигаться и разогреться то ее нет.на бокс пока не хожу решил, но плаваю и подтягиваюсь -никакого дискомфорта при этом не испытываю.самый сильный дискомфорт сутра,когда мышцы остывшие либо после долгой поездки за рулем.но он не особо усиливается при наклонах ,а наоборот проходит К сожаленю нет возможности попасть к неврологу и мануальщику сейчас.общался с знакомыми связанными с медициный ,но не совсем вашей специализации.есть два мнения-либо грыжа дала о себе знать (но я ее раньше и не замечал и ощущения не похожи на те которые в основном описывают при грыжах) либо на фоне остеохондроза и из за того что засидел спину и сорвал после ,начался радикулит , спина устала . Работа связана с подниманием коробок небольших весом (до 10 кг) делаю с правильной осанкой и трудностей нет, и ездой за рулем. Возможности постельного режима сейчас нет , но я одеваю согревающий пояс и начал мазать противоспалительными мазями , не хочу доводить до появления реальных болей .Извините , что так много написал, постарался как можно подробнее обрисовать картину.мне интересно ваше мнение -какая версия больше похожа на правду?или это что то другое? Что посоветуете еще кроме пояса и мазей? Повторю -дискомфорт и стяжение происходят от статической нагрузке а от движений наоборот становится легче.Спасибо!
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
24.10.2012 15:57 |
Лиля :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 8 Сообщений: 10 |
11.02.2017 22:48 |
Софья :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 4 Сообщений: 5 |
18.03.2012 19:50 |
Гузалия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 7 Сообщений: 0 |
13.02.2013 14:41 |
Вика :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 3 Сообщений: 2 |
09.08.2012 22:08 |
Фанзиль :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
22.12.2010 08:25 |
Анна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
18.01.2012 18:19 |
Светлана :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
06.10.2015 22:27 |
Анастасия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 3 Сообщений: 2 |
06.11.2016 17:45 |
Олег :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 3 Сообщений: 2 |
18.03.2013 17:53 |
Татьяна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 4 Сообщений: 0 |