Гипертония

Здравствуйте. Мне 40 лет. Операций не было. Острых зп заболеваний не было. Примерно года 3-4 в течении дня поднимается давление. Цифры максимальное за 4 года было раз 5-6 ...165-110. Чсс 105. В среднем 140-100. Назначили валз 80. Стало лучше, но редко проскакивало повышение. Добавили вначале амлодипин, потом другой терапевт отменила и назначила кон кор 2.5. Сейчас принимаю кон кор и валз. Да ибс и стенокардии нет. Прочитал по кон кору уж очень много побочек .
Вопрос : может заменить кон кор на что то другое?
Из заболеваний: гастрит, гпод, остеохондроз шейно грудного отделов. Гипотиреоз ( принимаю тироксин 150).
Далее у меня появились отеки лодыжек. Как днём так и к вечеру. Да бывает ноги когда лягу тянет. Если нажать то ямка проходит очень быстро. Не задерживается.
Может это все проявления кон кора?
И ещё . Есть наверно сборы трав от давления. Подскажите. В интернете пишут кто что хочет. Терапевт говорит - не надо уже!!! Вам на этом сайте доверяю. Не раз выручали.
Спасибо