ПОМОЩЬ В БОРЬБЕ С ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТЬЮ

№350484 Помощь в борьбе с хронической усталостью
Elena Жен., 39 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
04.11.2010 20:00
Уважаемые консультанты, я задавала ранее вопрос по поводу чувства хронической усталости, как от этого избавиться...
Сейчас я стараюсь больше отдыхать, надеюсь, постепенно всё наладится. Ходила на приемы к психотерапевту, он мне сказал, что ничего серьезного, и мне достаточно попить витаминные комплексы, адаптогены... Порекомендовал еще пить «Седавит».
Как Вы считаете - этих мер достаточно? «Седавит», мне кажется, никак на меня не действует, я не замечаю никакого эффекта. Хотя может должен пройти какой-то более долгий срок...
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Не видя вас и не зная многих важных моментов, нам трудно судить о достаточности конкретно назначенного лечения. Если у вас имеются сомнения по этому вопросу, то покажитесь другому специалисту. Я считаю, что рассчитывать в большей степени на медикаменты - не совсем верно. Отдых, смена видов деятельности и видов отдыха, рациональный распорядок дня, физическая активность в чередовании с умственной работой - дадут лучшие результаты, чем медикаменты.
Время создания: 04 Ноября 2010 22:34
Оценок: 1
Нетрадиционная медицина
Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Рейтинг. Семений Александр Тимофеевич
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Явно этого недостаточно.Зайдите на сайт,посмотрите наши методы.С удовольствием отвечу на Ваши вопросы.
Время создания: 04 Ноября 2010 23:23
Оценок: 0
Прямая специальность
Сергей Алексеев. психолог-консультант
Рейтинг. Сергей Алексеев
психолог-консультант
Здравствуйте, Елена!Куда девается энергия? Почему ее перестало хватать?Бывает так, что ответ на этот вопрос лежит не только в области телесного, но и в области отношений с собой, с другими людьми, с жизнью..У вас есть возможность попытаться помочь себе, обратившись к психологу, к специалисту, работа которого заключается не в рекомендации тех или иных препаратов, а в совместном с вами поиске именно психологических ресурсов.
Время создания: 04 Ноября 2010 23:24
Оценок: 0
Прямая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Добрый день, Елена!

Странно, когда человек, называющий себя
"психотерапевтом" - то есть человеком, который по идее может помочь
разобраться с душевными терзаниями и скрытыми внутренними конфликтами
свою консультацию сводит к рекомендации попить растительный препарат -
"и проблемы сами по себе рассосутся". Как будто бы вас просто "попросили
выйти за дверь, предложив разбираться с вашими переживаниями
самостоятельно".

Вероятно что в вашей ситуации важна именно
психологическая работа. Особенно для вас - как для человека думающего и
умеющего со-переживать другим людям и помогать решать чужие проблемы.

Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru
Время создания: 05 Ноября 2010 01:10
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Elena | (Жен., 53 лет, Москва) | 05.11.2010 11:43
Спасибо огромное за ответы. Очень Вам признательна!
Петр Юрьевич, спасибо большое за добрые слова. Я бы не сказала, что психотерапевт отнесся ко мне поверхностно, просто возможно я недостаточно описала нашу совместную работу, он разговаривал со мной, расспрашивал обо всем. Его рекомендациями немедикаментозного характера были (как я и ожидала), что нужно отдыхать в более полной мере.
Андрей Аркадьевич, мне кажется Ваш совет более всего подойдет мне - буду стараться более рационально организовать свою жизнь, вовремя уходить с работы, во время ложиться спать, заниматься спортом. Наверное самое важное - именно ввести элемент разумного планирования своей жизни.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
15.04.2015
16:32
Любовь :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
22.06.2014
17:10
Марина Шитова :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
25.08.2015
15:50
Максим :: Фармакология / Лекарственные средства
Ответов: 3
Сообщений: 1
08.03.2011
19:13
Аня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
14.08.2010
15:33
саша :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
11.10.2012
06:38
Андрей :: Фармакология / Вопросы о БАД
Ответов: 3
Сообщений: 0
30.04.2015
16:40
Владимир :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
10.04.2013
18:33
Анатолий :: Аллергология и иммунология / Иммунолог
Ответов: 1
Сообщений: 1
29.08.2015
09:09
Александр :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
19.05.2008
22:32
Елена :: Фармакология / Лекарственные средства
Ответов: 1
Сообщений: 0