ДЕПРЕССИЯ?

Здравствуйте!Порой нелегко говорить о своих переживаниях и проблемах с кем-то, даже очень близким. Боишься показать слабым. Хотя, наверное, слабость это не то чего стоило бы стыдиться...
Во мне поселился комок переживаний. Вызывая приступами, чувство грусти, тревоги и бессилия. Почти всегда он находится в сжатом состоянии тяжелой точкой. Но иногда он разрастается до невероятных размеров, пытаясь вырваться наружу, подавляя все все в тебе, заставляя испытывать замирание сердца. В такие моменты мысли превращаются в пыль и исчезают в неизвестном направлении. Начинаешь внимательно прислушиваться к своему состоянию и жалеть себя. На глаза наворачиваются слезы, и ты силишься их сдержать, потому что в такие моменты обязательно находится кто-то рядом. Испытывать чувство безнадежного одиночества в присутствии, находящихся рядом с тобой, людей, это настоящие потрясение для сознания. Хочется убежать, спрятаться в укромном месте и порыдать вволю, постепенно испытывая искомое чувство облегчения. Чувство облегчения приходит, но через какое-то время все повторяется вновь...И так как по замкнутому кругу...Часто стали сниться кошмары...То я тону, захлебываюсь черной водой - просыпаюсь от болей в груди, дышать становится тяжело. То падаю с высотки в своем районе...Иногда они повторяются...
Каждое утро просыпаясь,подхожу к зеркалу,улыбаюсь и говорю себе,что жизнь прекрасна,что все хорошо,нет поводов для грусти...А внутри все сгорает...
Не могу так больше, все это угнетает и засасывает все сильнее и сильнее.