В ЗАТРУДНЕНИИ КАКОМУ ВРАЧУ ЗАДАТЬ ВОПРОС

№377701 в затруднении какому врачу задать вопрос
Александр Муж., 43 лет. Николаев
Гость (не зарегистрирован)
24.12.2010 17:03
Здравствуйте! Работаю охранником - сутки не сплю(в принципе можно пару часиков поспать, но нежелательно - ваш совет необходим!), затем 3-е дома. Подскажите, пожалуйста, любые советы(отдых,питание, и т.д.), чтобы вред здоровью был минимален. Может в таком режиме работы организму вреда нет? Если вопрос не к вам то к кому? Спасибо.
Прямая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Когда "разбивается" режим - в любом случае это "не-полезно".
Даже в армии в наряде предусмотрена возможность кратковременного отдыха, поэтому не стОит пренебрегать такой возможностью.
И важно полноценно восстанавливаться после таких дежурств.


Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru
Время создания: 24 Декабря 2010 17:43
Оценок: 3
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вас конкретно что-то беспокоит в состоянии здоровья на сегодняшний день?
Время создания: 24 Декабря 2010 20:43
Оценок: 2
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Александр, если есть возможность отдохнуть во время работы, - не пренебрегайте её. У меня раньше было много дежурств и на "скорой" и в стационаре. Почти все бессонные. И ничего. Правда, был помоложе, чем Вы сейчас.
Время создания: 24 Декабря 2010 22:19
Оценок: 2
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Александр!

НУжно обязательно использовать возможность для отдыха на дежурствах. 
Время создания: 26 Декабря 2010 01:26
Оценок: 2
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Отдыхать человек естественно должен, а при таком графике работы, этому вообще нужно уделять особое внимание. И обязательно включать в рацион питания фрукты и овощи. В зимнее время рекомендую витаминные комплексы, богатые витаминами В и С!
Время создания: 26 Декабря 2010 10:18
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
28.02.2018
04:48
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 11
18.11.2009
03:49
Никита :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 71
14.06.2011
15:51
TsumaranaiHito :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 36
05.02.2012
18:18
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 38
29.10.2012
10:35
Кирилл :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 36
27.02.2010
02:05
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 37
14.07.2014
20:36
людмила храмцова :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 33
14.10.2008
08:26
Сергей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 27
27.07.2015
04:19
Ирина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 19
23.11.2012
18:11
Сергей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 21