search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / заниженная самооценка, и ревность

ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА, И РЕВНОСТЬ

№1112945 заниженная самооценка, и ревность
Диана Жен., 29 лет. тюм
Гость (не зарегистрирован)
20.06.2023 10:33
Здравствуйте, у меня занижена самооценка и беспричинная ревность. Причина мне кажется в бывшем муже он бабник был, бил и унижал и сейчас для меня все одинаковые и нынешний муж хотя он меня терпит три года( любит говорит. Сравниваю себя со всеми что я хуже. Устала и муж устал думает что я изменюсь поверю ему я тоже этого хочу ну со своими мыслями поделать ничего не могу. И теперь как избавиться от этого всего не знаю ☹ подскажите пожалуйста 🙏
Психологи психиатры а таблетки были эффекта 0
Хочу услышать мнение многих специалистов. Прошу помощи!
 Ответов: 4; Комментариев: 9
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, помочь может лишь работа над собой под руководством врача-психотерапевта, к которому нужно обратиться очно. 
Время создания: 20 Июня 2023 16:05
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Существуют различные способы повышения своей самооценки, и нужно учиться доверять. Начните с малого, и постепенно придете к большому.
- Когда мы думаем позитивно о себе, наша самооценка улучшается. Начните свой день с положительных мыслей о себе, например, "Я заслуживаю быть любимой" или "Я умна и компетентна". Если вы постоянно подкрепляете свой позитивный настрой, вы будете чувствовать себя более уверенно и спокойнее в отношении себя и мужчин.
- Найдите занятие, которое доставляет вам удовольствие и поможет укрепить вашу самооценку. Это может быть хобби, спорт, искусство, музыка или что-то другое. Когда у вас есть занятие, которое вам нравится и в котором вы сильны, вы чувствуете себя более уверенно и самостоятельно.
- Обратитесь к профессиональному консультанту-психологу или психотерапевту. Если у вас есть проблемы с доверием к мужчинам или с самооценкой, то вы можете найти поддержку в профессиональном консультанте. Они помогут вам разобраться в вашей ситуации и научить вас техникам для повышения самооценки и развития ваших навыков в отношениях с мужчинами.
- Разговаривайте со своими родными и близкими, друзьями. Если у вас есть близкие друзья или родственники, с которыми вы можете разговаривать, поделитесь с ними своими чувствами и мыслями. Поддержка и понимание со стороны окружающих могут помочь вам чувствовать себя лучше.
- Помните о том, что мужчины тоже люди, и они могут ошибаться. Каждый человек делает ошибки. Не стоит слишком сильно фокусироваться на ошибках мужчин. Вместо этого, сосредоточьтесь на том, что они могут быть надежными и любящими партнерами, если вы доверяете им.
В целом же, повышение самооценки и доверия к мужчинам потребует от вас времени и усилий, но это того стоит. Начните с малого, и затем наращивайте уверенность в себе постепенно. Не забывайте, что вы заслуживаете любви и уважения, и что каждый день вы можете направлять свою жизнь в более позитивном и здоровом направлении!
Время создания: 20 Июня 2023 16:44
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! 
Если речь идёт действительно о заниженной самооценке, то решать проблему нужно не таблетками, а в ходе работы со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах слишком обезличена. 
Время создания: 20 Июня 2023 17:27
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте. 
Вам нужно заняться повышением уверенности в себе и коммуникационными навыками. 
Посещайте курсы ораторского искусства, театральную студию, группу личностного роста. 
Занятия спортом так же хорошо повышают самооценку. 
Работа с психологом поможет поменять деструктивный жизненный сценарий на  и укрепить уверенность в себе. 
Время создания: 21 Июня 2023 16:53
Оценок: 0
Мнение зала, форум (9)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Элеонора Топинамбур 20.06.2023 17:49
Идите в ПНД. Там психиатр БАБА ДУСЯ 100 кг весом и с запахом одновременно чеснока и шоколадных конфет изо рта будет методично проводить для Вас сеансы психотерапии! Она Вас научит жить!!! Вы Никишина спросите! Он сам в таких условиях обитает!
   
(Гость) БАБА ДУСЯ 20.06.2023 18:14
Валерочка, я стОю больше: https://youtube.com/shorts/bG_W38A0c0w?feature=share4
   
(Гость) Психиатры из ПНД 20.06.2023 18:22
Мы, психиатры из ПНД, все такие:
https://youtube.com/shorts/SKcsz4MKpAE?feature=share4
   
(Гость) Психиатры из ПНД 20.06.2023 18:23
Мы сделаем вас счастливыми!
   
(Гость) Психиатры из ПНД 20.06.2023 18:27
И ещё мы такие: https://youtube.com/shorts/IOPVIqwsXNM?feature=share4
   
(Гость) Психиатры из ПНД 20.06.2023 18:31
Психиатр Никишин и психиатр БАБА ДУСЯ: https://youtube.com/shorts/nR7G441A8UY?feature=share4
   
(Гость) Психиатры из ПНД 20.06.2023 18:32
Никишин при орденах...
   
(Гость) Лизавета 20.06.2023 18:41
А надо мной уже поработали психиатры! Я вон какая стала счастливая в свои 19 лет: https://youtube.com/shorts/hL9lae4Khiw?feature=share4
   
(Гость) 11 22.06.2023 16:51
https://cloud.mail.ru/public/bS6J/v2mahDjyg
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
25.01.2020
14:34
Anna :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Что делать в таких случаях
 Ответов: 4
Сообщений: 15
26.04.2013
00:03
Олег :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Подсказать по самооценке!
 Ответов: 4
Сообщений: 12
31.05.2017
21:18
Таня :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Невротическое расстройство тревожного ряда
 Ответов: 7
Сообщений: 8
29.07.2014
10:38
Таня :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ревность
 Ответов: 5
Сообщений: 4
01.07.2015
19:10
Кирилл Дмитриевич :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ревность
 Ответов: 3
Сообщений: 5
24.02.2010
08:40
Валерия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ревность
 Ответов: 2
Сообщений: 5
06.09.2010
12:32
Роман :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Заниженная самооценка
 Ответов: 3
Сообщений: 3
23.08.2011
09:22
Мира :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ревность в 75 лет
 Ответов: 5
Сообщений: 0
25.10.2013
10:17
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ревность
 Ответов: 5
Сообщений: 0
08.11.2011
23:17
Мария :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Необоснованная ревность
 Ответов: 5
Сообщений: 0