ПОДСКАЗАТЬ ПО САМООЦЕНКЕ!

№691403 Подсказать по самооценке!
Олег Муж., 21 лет. Тольятти
Гость (не зарегистрирован)
26.04.2013 00:03
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, можно ли повысить свою самооценку, если ты сам себе в некоторых вещах не нравишься... раньше у меня на лице не было носогубных складок, но были конечно, но очень очень маленькие, поэтому я на них и внимания даже не обращал, сейчас же они увеличились, тоже не значительные но всё же увеличились, и это меня очень мучает!!! Только я подниму себе настроение, начинаю чуть чуть поднимать самооценку и как только стоит поглядеть на себя в зеркало, вижу эти небольшие носогубные складки и всё................ Тут же начинает вновь падать самооценка.Это очень серьёзная проблема? И можно ли как я и спрашивал в начале, поднять самооценку, если вот самому себе не нравятся эти складки очень очень!!!То есть вопрос в том, что можно ли поднять её пока они(складки) категорически не нравятся мне и растраивают меня, когда я их вижу, или же нужно сперва что то сделать с этой проблемой самих складок, а точнее поменять моё отношение к ним или же убрать их как то, а затем уж самооценку поднимать? Это я спрашиваю к тому, что у меня есть литература, которая для повышения самооценки, и думаю стоит ли её читать поможет ли мне это? А то ведь может получится так, что тоже подниму самооценку, а из за такого печального отношения к складкам, опять упадёт... Вот об этом вас и спрашиваю что подскажите читать и поможет или стоит избавляться вначале от такого отношения к складкам???
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вам нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Литература — это хорошо, но не всегда достаточно.
Время создания: 26 Апреля 2013 11:52
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Подобные проблемы, Олег, сегодня успешно решаются, в формате очной работы с толковым специалистом-психологом или врачом-психотерапевтом, и желательно, чтобы специалист, в совершенстве владел методами - экзистенциальной или когнитивно-поведенческой терапии. В вашем городе, такие специалисты есть, и существует даже целая Ассоциация психотерапевтов г. Тольятти.
Время создания: 26 Апреля 2013 11:54
Оценок: 1
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Может у вас просто напросто реальная самооценка - отнюдь не низкая?
Время создания: 26 Апреля 2013 22:11
Оценок: 0
Прямая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Олег.Почитайте здесь и пройдите тест: http://dr-sea.livejournal.com/26533.html
Время создания: 27 Апреля 2013 12:46
Оценок: 0
Мнение зала, форум (12)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Олег 26.04.2013 20:33
А кто подскажет для лечения такой проблемы хорош будет врач Королёв толи Александр Константинович, то ли наоборот Константин Александрович? который в моём городе
   
А Вы встречались с врачом Королевым, и обсуждали суть своих проблем?
   
(Гость) Олег 26.04.2013 20:37
И кстати вы так и не ответили мне, можно читать эту литературу или же нету смысла читать её, пока не ликвидировал основную проблему, и она будет не эффективна?
   
Не тратьте время на чтение, потратьте его - на обучение. Но для начала, посетите консультацию врача-психотерапевта, как это уже не раз, мы Вам рекомендовали. Невротическое расстройство, чтением информации в интернете - не излечивается.
   
(Гость) Олег 26.04.2013 21:47
Во вот теперь конкретный ответ наконец на мой вопрос!!! Спасибо за ответ это во-первых! Во- вторых нет пока что не посещал ещё Королёва, только собираюсь, вот ищу информацию необходимую и хорошего психотерапевта ищу, также в течении месяца уже слежу за собой, записываю все моменты, мысли которые меня тревожат, чтобы потом прийти к психотерапевту и сразу показать листок с моими наблюдениями, проблемами за мной... И кстати вы так и не ответили, хорош ли будет для моей проблемы врач Королёв? Или же другой какой есть получше?
   
"Своего" врача - нужно найти самостоятельно, того - которому поверите Вы, который услышит Вас. А ориентироваться на меркантильные рекомендации в интернете - только терять время...
   
(Гость) Олег 26.04.2013 22:59
Хмммм, полезный конечно совет, но как я могу узнать это, то что он поверит мне, и то что я поверю ему, пока не посещу врача, а так ведь можно посещать и год всяких разных... А вы вот вообще сами знаете того врача, о котором я упоминал выше?
   
(Гость) Олег 26.04.2013 23:05
Александр Игоревич, может быть... Если честно я не понимаю с чем именно связаны эти проблемы, которые происходят со мной, а на счёт самооценки это я сам лично предположил, понятное дело, что если уж врачи в даче предположений ошибаются, то уж что говорить обо мне, что скажете лично вы о том, что я написал? Что думаете это такое со мной, в чём проблема? И кстати, что можете сказать по поводу врача, о котором я спрашивал выше?
   
Александр Игоревич Ванкон | (112 лет, Санкт-Петербург, РФ) | 27.04.2013 19:00
Про Королева слышал только хорошие отзывы, сам лично не общался. Сложность ваша видимо в принятии себя - это лишь предположение... Стоит поразбираться в этом с помощью психотерапевта, при чем последний лишь помощник вам в решении ваших затруднений.
   
(Гость) Олег 27.04.2013 20:02
Спасибо большое за ответ! Только в конце не совсем понятно, что значит последний лишь помошник вам в принятии решении? Вы имели ввиду, что Королёв лишь помошник будет? Или же имели ввиду, что любой психотерапевт, к которому бы я не обратился будет лишь помошник для меня, а основную работу должен буду проделывать я САМ?
   
Александр Игоревич Ванкон | (112 лет, Санкт-Петербург, РФ) | 27.04.2013 23:34
Видимо последнее.
   
(Гость) фыва 29.04.2013 16:40
LOL
Олег, Вы ж мужЫк! Диспорт в носогубки и гель с гиалуронкой в верхнюю область щек - когда поднимаются щеки, не так заметны носогубки 0 ))
http://www.kosmetichka.ru/pub_1246/
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
20.06.2023
10:33
Диана :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 9
29.10.2013
12:00
Олег :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 5
12.06.2020
13:54
Светлана :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 6
05.09.2011
17:01
Виктор :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 6
27.11.2014
18:17
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 5
13.12.2012
16:46
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 3
23.07.2018
05:07
Олег :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 4
03.07.2013
13:26
Денис :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 4
03.04.2010
19:44
Рушечка :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 5
16.03.2017
20:37
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 0