search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Можно ли не спать долго

МОЖНО ЛИ НЕ СПАТЬ ДОЛГО

№1115456 Можно ли не спать долго
akimovaolesya28 Жен., 40 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
05.11.2023 06:48
Здравствуйте! Ночью спала 4 часа, следующую ночь не спала вообще, далее следующую ночь спала 4 часа, далее вероятнее всего не получится уснуть 2 ночи. Не смертельно ли это для организма?
 Ответов: 3; Комментариев: 5
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Можно не спать какое то время, однако не рекомендуется не спать долго и на постоянной основе. Человеческому организму требуется достаточный отдых и сон для поддержания здоровья и нормального функционирования. Взрослому человеку обычно рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Недостаток сна или недостаточная продолжительность сна может иметь ряд негативных последствий:
- Недостаток сна может влиять на наше внимание, концентрацию и способность к запоминанию информации.
- Недостаток сна может привести к ухудшению настроения, раздражительности, повышенной утомляемости и к возникновению депрессии. Он может ослабить иммунную систему и увеличить риск заболеваний.
- Недостаток сна может быть связан и с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения. Поэтому рекомендуется придерживаться регулярного сна и обеспечивать себе достаточное количество времени для отдыха!
Время создания: 05 Ноября 2023 11:09
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Как ВЫ ОБЪЯСНЯЕТЕ ЭТО НАРУШЕНИЕ СНА? нЕ ИСПЫТЫВАЕТЕ ЛИ вЫ ТРЕВОГИ ИЛИ КАКОГО-ЛИБО ДРУГОГО ПСИХИЧЕСКОГО ДИСКОМФОРТА.
кРОМЕ СОНЛИВОСТИ И СНИЖЕНИЯ трудоспособности бессонница ни к чему не приводит.
Время создания: 06 Ноября 2023 12:20
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Нет, не смертельно.
Время создания: 07 Ноября 2023 20:29
Оценок: 0
Мнение зала, форум (5)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Аркашка 05.11.2023 11:47
Какую проблему Вы решаете сном?
   
(Гость) Станислав (Кашира) 05.11.2023 14:05
Похоже лечит сына от гомосексуализма по методу доктора Звягина.
   
(Гость) Аркашка 05.11.2023 16:50
А нужно, по методу доктора Соболя работать с ВРАЧОМ-психотерапевтом удаленно-онлайн.
   
(Гость) Станислав (Кашира) 06.11.2023 09:13
Тебе уже поздно к доктору Соболю обращаться, у тебя уже произошли необратимые ущемления головного мозга
   
(Гость) Аркашка 06.11.2023 09:58
Кашира, это там где психбольница?
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.08.2010
21:50
александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
описание группы 2 статьи 20 б.
 Ответов: 2
Сообщений: 413
30.11.2009
02:17
Сергей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Задыхаюсь(неудовлетворенность вдохом)
 Ответов: 3
Сообщений: 408
11.03.2011
22:28
Надежда :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
статья 18 б
 Ответов: 4
Сообщений: 402
25.06.2016
09:34
Николай :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Обязывает ли наличие псих. заболевания состоять на учёте в ПНД
 Ответов: 4
Сообщений: 318
03.03.2011
16:11
анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
статья 1 Б военного билета
 Ответов: 3
Сообщений: 194
15.12.2010
21:30
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Год назад покурил что-то вроде легалки, теперь в аду
 Ответов: 3
Сообщений: 193
23.01.2009
23:05
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Трудно дышать и ком в горле
 Ответов: 1
Сообщений: 152
23.11.2009
13:18
Римма :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
феназепам зависимость, побочные явления
 Ответов: 2
Сообщений: 133
30.09.2019
10:24
Х :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Гтр ф41.1
 Ответов: 6
Сообщений: 126
29.01.2010
13:07
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Гр 1 ст 20б, и как ее можно убрать, помогите, пожалуйста?
 Ответов: 2
Сообщений: 115