КОМ В ГОРЛЕ.

Добрый день. Меня зовут Александр, мне 18 лет.Алкоголь не употребляю, а из наркотиков только сигареты с табаком. Но курю в среднем 6-10 сигарет в день. На данный момент не учусь, а работаю. Недавно примерно 3-5 дней назад у меня стал появляться непонятный страх, дрожь в руках и подергивалось левое веко. Но это было терпимо, когда я пытался заснуть у меня резко закидывало руку и ногу приходилось просыпаться и засыпать заново. Через 2-3 попытки заснуть в итоге удавалось но спустя несколько дней (вчера) в горле чувствуется комочек который ходит вверх и вниз. Очень мешает заснуть, подергивание в веке прекратилось страха вроде не было и дерганье руками прекратилось вроде бы. Прочитав в интернете понял что это может быть из за стресса или еще чего то но я не могу понять в чем проблема. Я оптимист и не с кем не конфликтую.
В больницу не ходил, потому что такое уже было но не с такими симптомами, просто был ком. И пока в больницу идти не решаюсь.
Подскажите пожалуйста в чем может быть проблема ? Возможно ли лечение ?