ПОМОГИТЕ ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ! (ПА)

№638768 Помогите вернуться к жизни! (ПА)
Александра Жен., 20 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
18.11.2012 18:56
Добрый вечер! Мне 20 лет, я студентка. Меня уже 4ый год мучают ПА... Сначала это произошло на 1 курсе института, случайно, на сцене, когда надо было играть сценку. Я перенервничала, затряслись руки, голова, напряглось все тело. И это стало повторяться... Давление 80 на 50, ПОЛНАЯ неуверенность в себе, нежелание стремиться к чему-то из-за страха. И это все при том, что всю жизнь я была лидером, самой активной и целеустремленной девочкой. Помогите мне, пожалуйста. Что мне делать?
Я лечилась в клинике некрозов - бесполезно.
Я пила Фенибуты, Флуоксетины, транквилизаторы разные - все бесполезно. Я ходила к психологам, психотерапевтам. Чаще всего я слышала «Не заморачивайся». Уважаемые, я уже давно не заморачиваюсь. Но я не могу даже выйти теперь ответить доклад перед курсом, у меня начинается ПА, руки, давление, пот, нервы, все сразу. И я готова получать баллы на десяток ниже, лишь бы не выходить... Но мне 20 лет, я хочу жить... В очереди в магазине я трясусь, перед зеркалом я уже не думаю о том, как красиво я сегодня выгляжу. Каждое утро я стараюсь либо остаться дома, либо побыстрее уехать, чтобы быстрее вернуться. Я боюсь людей, их мнения, боюсь будущего, заранее боюсь того, что у меня что-то не получится. И я боюсь жить... Я боюсь так жить... У меня достаточно сложная семейная ситуация к тому же, раньше все очень расшатывало нервы, сейчас уже живу с любимым человеком, но как можно думать о будущем, если мне постоянно плохо, тревожно и не по себе? Помогите мне, пожалуйста... Я хочу жить...
Прямая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Александра! Мне сложно представить, чтобы человек за 4 года не избавился от панических атак. Этот невроз лечится. И лечится хорошо. Как происходит психотерапия ПА, - можете почитать здесь.
Время создания: 19 Ноября 2012 01:33
Оценок: 1
Другая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Проблема вполне решаема, для этого надо обращаться к специалисту-психотерапевту.
Время создания: 19 Ноября 2012 10:18
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
В неврозах, ПА, при всей их мерзости, есть два положительных момента!

1. От них не умирают!

2. Они - лечатся!

Основой решения проблемы является именно психотерапия, а не медикаменты! Рекомендую обратиться к Сергею Николаевичу!
Время создания: 19 Ноября 2012 10:32
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Александра!Паническая атака - это острый приступ очень интенсивного страха, который, как правило, имеет быстрое начало и достигает пика в течение всего нескольких минут. Эти атаки, зачастую имеют тенденцию к повторению, к изменению психологического самочувствия и поведения в период между приступами. Вы же начинаете бояться, что приступ повторится?
На самом же деле, паническая атака - это симптом стресса, а не физического недуга. Часто, люди, страдающие от симптомов ПА, (сердцебиение, стеснение в груди, ощущение удушья, нехватки воздуха, потливостью, головокружением и т.д.), считают что они серьезно больны «сердечной» болезнью. Начинают бояться новых приступов и рано или поздно оказываются подавленными своим страхом. Разве не так?
Но Вам действительно не грозит ни внезапная смерть, ни участь хронически больного. Единственное, чем Вы «больны» - это своим собственным страхом, те есть испытываете страх собственного страха.
Внутри у Вас есть страх, и это заложено в вашу природу, но ваше тело вполне приспособлено к тому, чтобы с ним справиться.
Сам по себе страх - не опасен, и это главное. Попробуйте просто дышать в зажатый в руках бумажный пакет. И пускай это дедовский способ, но он эффективен как никакой другой!
Конечно, это далеко не панацея. Поэтому, в самое ближайшее время, не примените возможностью обратиться за помощью к грамотному врачу - психотерапевту, который обязательно поможет Вам побороть свой внутренний страх!
С уважением О.И.
Время создания: 19 Ноября 2012 16:04
Оценок: 1
Прямая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Я лечилась в клинике некрозов - бесполезно.
Александра, Здравствуйте. В клинике Некрозов - лечится бесполезно по той причине, что Тревожные состояния лучше преодолевать и избавляться в привычных условиях. Обратитесь к Сергею Николаевичу Смирнову лично.
Время создания: 20 Ноября 2012 19:25
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Юлия 19.11.2012 20:03
Александра, я тоже страдала па, даже пришлось уволиться с работы, но я нашла психотерапевта и все стало как раньше, даже лучше, теперь я умею управлять своими страхами. Все поправимо и не смертельно, найдите специалиста, в Москве их много и все наладится, особенно если будет поддержка от близких, мой молодой человек, а теперь и супруг всегда меня поддерживал и я справилась, вы тоже обязательно преодолеете эту гадость и станете еще сильнее!!!
   
(Гость) Уважаемая Юлия! 19.11.2012 21:36
Подскажите, пожалуйста, доктора, который Вам помог!!!
   
(Гость) Юлия 19.11.2012 21:51
Я сама не из Москвы, из области, город Кубинка, вы поищите на форумах отзывы, тех, кто в Москве обращался и кто кому помог, главное, помните, что это все лечится.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
30.11.2009
02:17
Сергей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 408
29.01.2010
13:07
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 115
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99
19.08.2008
00:10
olga :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 99
25.02.2018
13:45
Сара :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 90
15.04.2009
08:44
Евгений :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 93
21.04.2011
21:46
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 85
24.02.2009
19:28
Безымянная :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 84
20.01.2017
13:19
Мария :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 9
Сообщений: 74
18.01.2015
20:57
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 74