ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Лечение бессонницы
ЛЕЧЕНИЕ БЕССОННИЦЫ
№964855 Лечение бессонницы
Павел Жен., 36 лет. СПб
Зарегистрированный пользователь
18.03.2017 12:17
Добрый день!
Страдаю от бессонницы. Пила разные антидепрессанты с сентября: тритикко, феварин, паксил. Все по назначению психотерапевтов. Не очень помогало. После паксила начала засыпать сама, но часто просыпаюсь. Бывает по 1-2 часу не уснуть. Сплю в среднем 5-6 часов. Хожу на психотерапию. Полтора месяца уже антидепрессанты не принимаю. Стараюсь обходится без таблеток, справиться с проблемой без них. Но бывают дни 1-2 раза в неделю никак не заснуть до утра (в эти дни принимаю фенозепам разово).
Стоит ли вернуться к антидепрессантам и пропить их длительное время или всетаки лучше будет самой пытаться справиться с помощью психотерапии (занимаюсь уже полтора месяца пока результаты плавающие, то несколько дней подряд сплю удовлетворительно, то пару дней плохо)?
Как понять помогает ли психотерапия или 1,5 месяца это не срок для психотерапии?
Страдаю от бессонницы. Пила разные антидепрессанты с сентября: тритикко, феварин, паксил. Все по назначению психотерапевтов. Не очень помогало. После паксила начала засыпать сама, но часто просыпаюсь. Бывает по 1-2 часу не уснуть. Сплю в среднем 5-6 часов. Хожу на психотерапию. Полтора месяца уже антидепрессанты не принимаю. Стараюсь обходится без таблеток, справиться с проблемой без них. Но бывают дни 1-2 раза в неделю никак не заснуть до утра (в эти дни принимаю фенозепам разово).
Стоит ли вернуться к антидепрессантам и пропить их длительное время или всетаки лучше будет самой пытаться справиться с помощью психотерапии (занимаюсь уже полтора месяца пока результаты плавающие, то несколько дней подряд сплю удовлетворительно, то пару дней плохо)?
Как понять помогает ли психотерапия или 1,5 месяца это не срок для психотерапии?
|
|
|
Мнение зала, форум (3) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
15.12.2010 21:30 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 193 |
23.11.2009 13:18 |
Римма :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 2 Сообщений: 133 |
25.11.2012 10:05 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 116 |
19.08.2008 00:10 |
olga :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 2 Сообщений: 99 |
21.04.2011 21:46 |
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 85 |
20.01.2017 13:19 |
Мария :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 9 Сообщений: 74 |
22.06.2019 22:17 |
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 76 |
09.07.2019 15:35 |
Алексей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 73 |
13.02.2013 20:11 |
Николай :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 59 |
15.06.2014 19:02 |
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 55 |