ВЫЛЕТЕЛА ПЛЕЧЕВАЯ КОСТЬ

Здраствуйте вчера резко дернула правой рукой и появилась боль и дискомфорт. Руку согнула и держала другой рукой повернулась к мужу с просьбой чтобы он мне помог и почуствовала как будто что то у меня встало на место дискомфорт прошел и через какое то время боль то же, но спустя несколько менут появилась ноющая боль и сейчас тоже болит(боль от плеча до локтя) больно когда поднимаю руку и что то делаю иногда такое чувство что там что то щелкает. Подскажите что это могло быть (мы с мужем решили что это вылетела плечевая кость), нужно ли обратиться к врачу? Заранее спасибо за ответ.