ПЕРЕЛОМ ОБЕИХ ЛОДЫЖЕК

ношение 8-образной бинтовой (но не эластический бинт!) повязки на голеностопе до выздоровления (не
менее 4-х недель): 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90 град., не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. (Схема повязки - http://www.moy-vrach.ru/golenostop/). Такая повязка укрепит сустав, придаст уверенности при ходьбе и предохранит от повторных травм голеностопа, которые часто случаются в подобных ситуациях. Удобен в процессе лечения специальный эластический бандаж на голеностоп, продается по размерам, в зависимости от длины окружности голени над щиколотками.

При ходьбе используйте ортез.
От эластичного бинта откажитесь, может усилиться отек.
Проводите реабилитационные мероприятия.

Можете эластичный бинт заменить на ортез.

Носите компрессионный трикотаж