ОТЁК НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

Уважаемый доктор!
Моя проблема такова - отекают ноги ниже колена.
Возраст 53
Предыстория.
1. Травмы ( спортивные- лыжный перелом лодыжки с разрывом связки на левой ноге, но давно, бытовые на обеих ногах - падения с сильными ушибами, подвывихи). С молодости немного выступали вены, но локально на одном небольшом участке и только на левой ноге!
2. Избыточный вес есть, но не прогрессирует уже давно.
3. Ноги не болят, могу ходить долго и много, при чём наблюдается обратный эффект - чем больше хожу, тем меньше отёки ( например, в отпуске). Работа сидячая - офис.
4. Интересный эффект, при смене места жительства даже на 7-10 дней- отёки уменьшаются. Может быть связ-ано с тем, что в командировках в основном на ногах!
5. Есть изменение тона ( более тёмный)кожи на передней части щиколоток.
6. Эффект выражен несимметрично - левая ( большее число травмирований) опухает сильнее. Утром отёка нет.
7. С сердцем больших проблем нет, скорее возрастные, бег уже плохо получается, но на велоэргометре могу заниматься интенсивно
по 30 и более минут с предельной нагрузкой ( удерживаю пульс на уровне 120-140) - самочувствие только улучшается! Биохимия кови не выявляет отклонений за допустимые пределы.

Заранее благодарен за предварительный совет и рекомендуемые действия.

Сергей