ПОИСК ПО САЙТУ:
НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ
Сергей Муж., 35 лет. РФ Алтайский край
Гость (не зарегистрирован)
26.02.2018 05:40
В январе 2017 года мой вес был 83 кг при росте 186 см. Этот вес был для меня комфортен. Я занимался спортом и сбалансированно питался не переедая. Но вскоре я устал себя ограничивать и организм взял свое. Я стал есть пирожные, шаурму, пельмени, газировку, чипсы и прочий пищевой мусор. В итоге мой вес на сегодняшний день 104 кг. Спорт я не бросал хотя сейчас им сложно заниматься стало. Так как упала выносливость из за лишнего веса, стали болеть ступни ног, сильно потею. Проблема в том что я не могу никак заставить себя отказаться от вредной пищи и начать худеть. Пробовал пару раз но быстро срывался. И это не смотря на то что на тренировках я испытываю дискомфорт из за своего веса. Просто нет мотивации никакой почему то. Где взять мотивацию чтобы похудеть?
 |
|
|
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации