МЕД И ЗДОРОВЬЕ

Нельзя сказать, что это совсем ненормально.
Около половины энергии ваш организм в норме получает из углеводов, в том числе из меда. Да, возможно, есть некоторый перекос в диете в сторону легкоусвояемых углеводов, но в вашем возрасте организм с ними справится, скорее всего.
Чтобы избежать формирования ненужного вам пищевого поведения - привычки есть много меда (избыточного потребления легкоусвояемых углеводов), попробуйте есть больше каш, овощей, макарон - возможно, это закроет потребность в углеводах и снизит потребность есть мед в таком количестве.

Нет, такое количество не является чрезмерным. 10-15 чайных ложек в день это нормальное потребление.

Мед с точки зрения аюрведической медицины-уникальный продукт.Он используется как в пищу,так и в фитотерапии в качестве анупаны(основа для фитосбора),хорошо влияет на обмен веществ,содержит много микроэллементов.То количество которое Вы употребляете нормально.Не рекомендуют мед подогревать

Мёд -