БОЮСЬ, ЧТО СВОИМ НЕПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ МОГУ ЗАРАБОТАТЬ СЕБЕ ДИАБЕТ

Не обязательно так часто мерить сахар. Если он в норме, потребность по ХЕ известна, то достаточно 5 раз в день 1 раз в неделю. Обращаю ваше внимание на то, что раньше, чем через 2 часа после еды показатель гликемии будет недостоверным.

Есть 2 возможных причины повышения сахара натощак: 1) мало лантуса и высокий сахар ночью - то есть у вас лантус действует меньше 24 часов, 2) феномен "утренней зари", сахар повышается за счет выработки адреналина, который нужен, чтобы вы проснулись.

Проверьте сахар в 22.00(а), 3.00 (б) и 5.00(в). Время условное, плюс-минус час.

Если (в) >> (а) и (б), то это "заря", переносите завтрак на пораньше или в 5 утра по будильнику подкалываете 1 ед новорапида без еды. В других случаях - это из-за лантуса, тогда придется разбивать его дозу на 2 инъекции или переходить на другой продленный инсулин. Как вариант - добавить метформин на ночь, от него и вес снизится (понятно, что к метформину есть противопоказания, поэтому обсудите его назначение со своим очным эндокринологом).