ДИАБЕТ ИЛИ НЕТ

Спасибо большое за ответ...у меня панкреатит после удаления желчного пузыря и я очень боюсь осложнения...поэтому боюсь нагрузку с глюкозой(что обострит панкреатит и диабет начнется) 5.8 брали из вены с утра сказали много для беременных...у меня беременность 34недели и в то же утро я сдавала мочу ...обнаружили сахар в моче 9ммоль(раньше не было никогда) но у меня в это утро почки болели мог ли сахар повысится из за почек (пиелонефрит)поставили ГСД пока под вопросом...я боюсь не передастся ли это ребенку при рождении? И есть ли шанс что это временно учитывая панкреатит?... анализ брали в праздничные дни и надеюсь перепутали ...после завтра пересдам...

Вам необходимо было сразу сказать, что вы беременны. Это меняет ход дела. При показателе глюкозы 5,8 натощак выставляется диагноз гестационного сахарного диабета без вопросов. Гестационный СД проходит после родов, но требует в дальнейшем контроля глюкозы. Панкреатит, почки и желчный пузырь тут не причем. Вам необходимо соблюдение диеты 9 (о ней ниже написала), ходить пешком не менее 30 минут в день и самоконтроль глюкозы крови ежедневно глюкометром.
Обратите внимание на целевые уровни самоконтроля - это то, что должно быть у вас при измерении глюкометром.
Целевые показатели самоконтроля при ГСД:
Показатель Целевой уровень
Глюкоза Результат, калиброванный
по плазме
Натощак <5,1 ммоль/л
Перед едой <5,1 ммоль/л
Перед сном <5,1 ммоль/л
В 03.00 <5,1 ммоль/л
Через 1 час после еды <7,5 ммоль/л
Гипогликемия Нет
Кетоновые тела в моче Нет
АД <130/80 мм рт.ст.
Вам необходимо исключить из рациона:
- Сладости (выпечка, варенье, мед, торты, шоколад, мороженое)
- Фруктовые соки (овощные можно)
- Бананы, виноград и другие очень сладкие фрукты
- Продукты быстрого приготовления
- Жирное мясо, сардельки, колбасы, паштеты…
- Майонез, сливочное масло, желтые сыры (45-50%)
Можно употреблять без ограничений:
- Овощи (огурцы, помидоры, капуста, салаты, редис, зелень, кабачки, баклажаны…)
- Грибы, бобовые
- Нежирный творог (2-5%), сыр (10-17%), говядина, птица, рыба
Теперь по углеводам:
Ограничивайте, но не исключайте:
- Фрукты (исключайте бананы, виноград, финики…)
- Жидкие молочные продукты (1-2% жирности)
- Крупы (лучше крупинчатые, не сильно разваренные каши)
- Макароны (твердых сортов пшеницы)
- Картофель (кроме пюре и жареного)
- Хлеб (мультизерновой или с отрубями)

Другие рекомендации по питанию:
• Ешьте часто, 5-6 раз в день, небольшими порциями
• В каждый прием пищи включайте белковые продукты и овощи
• Обращайте внимание на количество углеводов в каждый прием пищи(это те, что ограничиваются, но не исключаются). В сутки можно употреблять 100-150 г длинных углеводов (10-12 условных порций), распределяя их равномерно в течение дня.
1 порция = 1 кусочек хлеба = 1 средний фрукт = 2 столовые ложки с горкой готовой каши, макарон, картофеля = 1 стакан жидкого молочного продукта

Распределять порции в течение дня лучше следующим образом:
Завтрак – 2 порции
Второй завтрак – 1 порция
Обед – 2-3 порции
Полдник – 1 порция
Ужин – 2-3 порции
Второй ужин – 1 порция

Спасибо Вам огромное....буду строго соблюдать все что вы сказали ..Спасибо что ваш сайт существует