ПЛОХИЕ СОСУДЫ,НАРУШЕННО КРОВООБРАЩЕНИЕ

Здравствуйте хотела спросить ничего не помогает из лечения,может вы что подскажите.чувствую себя очень плохо(давление в норме,уверена это сосуды.
подавленность,ничего не хочу делать,слабость постоянная даже если высплюсь,хочется только лежать и спать,частые головокружения,
потемнение в глазах,холодные руки и ноги,на смену погоды плохо реагирую,ломит в суставах,подергиваються конечности.и этот список можно продолжить.
плохое кровообращение,хр.остеохондроз шейного отдкла.лекарства не помогаютчто приписывали врачи,а после актовигина аллергическая реакция была.
не знаю связано это или нет но хочется постоянно апельсинов,ем по 3 штуки в день.
понимаю что надо двигаться зарядку делать закаляться но у меня даже сил нет это делать
чувство шаткости,кажется вот вот упаду(
анализы все хорошие,гемоглабин тоже,узи щитовитки хорошие.
делали МРТ головного мозга и шейного отдела!патологий нет,все нормально!но нас еще советуют в сосудистом режиме.ще делали УЗДР сосудов шеи и головного мозга! написали : Уздр головного мозга Дефицит кровотока по правой задней мозговой артерии до 10% по интракраниальному сегменту правой позвоночной артерии до 20% ускорение кровотока по надлоковым артериям D>S(тенденция к ангиоспазму) тонус церебральных артерий по дистоническому типу. потом УЗДР шейного отдела Вертеброгенная непрямолиннейность хода обеих ПА.Гемодинамическое преобладание левой ПА-малый диаметр правой ПА.Признаки нарушенного венозного оттока на фоне умеренной церебральной венозной дисциркуляции.везде ассиметрия 45 % ЛЕВАЯ СТОРОНА 4.7,ПРАВАЯ СТОРОНА 2.7.сказали что с одной стороны плохое кровоснобжение с другой перебор!еще делали узи сердца,патоллогий нет,написали только Участки неоднородности передней створки митрального клапана!

я не знаю к кому мне обращаться и что делать?что можете сказать?успокоить или наоборот!спасибо зарание за ответ