РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

№658401 Раздельное питание
Валерия Жен., 28 лет. Днепропетровск
Гость (не зарегистрирован)
21.01.2013 17:05
Добрый день. Недавно посмотрела видео про раздельное питание.
Вот оно - http://www.youtube.com/watch?v=Uf3rwX7f3Wo

Я хотела бы узнать, оно действительно нужно?или это очередной рекламный трюк?
Другая специальность
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Рейтинг. Александр Юрьевич
Врач общей практики, терапевт.
Шаманизм!
Время создания: 21 Января 2013 22:51
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Валерия, Спасибо за ссылку.
Но почему баклажан к белкам?Плоды баклажана содержат: сухих веществ 7,1—11 %, сахаров 2,72—4 %, белков 0,6—1,4 %, жиров 0,1—0,4 %,
Слушайте врачей, лучше диетологов
Время создания: 22 Января 2013 00:52
Оценок: 0
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Это очередной "модный перегиб". Питаться надо так, как приучили в детстве, как питались ВАШИ предки (генетические предрасположенности). "Ломать" себя в вашем возрасте нельзя!
Время создания: 22 Января 2013 18:59
Оценок: 0
Прямая специальность
Елена Владимировна. ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Рейтинг. Елена Владимировна
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Вопрос к диетологам.
Время создания: 22 Января 2013 21:31
Оценок: 0
Мнение зала, форум (14)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Валерия 22.01.2013 00:59
Александр Юрьевич спасибо, я где то так и думала...

Сергей Евгеньевич не подумайте что я рекламирую Жданова, просто в интернете это самое популярное видео о раздельном питании, с таблицей сочетания продуктов. Вот я и выложила его, чтобы понять как врачи к этому относяться.
   
Я не подумал.

Питайтесь как хотите раздельно или нет, но сбалансированно.

Есть проблемы?
      
(Гость) Валерия 22.01.2013 01:13
Сергей Евгеньевич спасибо и Вам за ответ.

Единственная моя проблема - лишний вес.

Рост 170 см
вес 64 кг
Но смотрюсь толстовато, читала что, на раздельном питании худеют. Ну теперь я понимаю что это - нелепость.
   
У Вас нормальный вес
Ваш ИМТ 22.1
Оптимальный для Вас вес находится в диапазоне: от 53 кг до 72 кг
Ваша суточная потребность составляет: 2898 ккал
Такая питательная ценность позволит Вам держать Ваш вес стабильным и снабжать организм необходимым количеством энергии
      
(Гость) Валерия 22.01.2013 01:38
Александр Юрьевич я понятия не имею что такое щелочные ферменты 0

Сергей Евгеньевич, спасибо мне очень приятно слышать, что у меня оптимальный вес. Но в зеркале я вижу немножко жирноватенькие ножки, щёчки и бока)
Калорий я столько не ем, я считала, что ем около 2000 ккал в день.
   
это я Александра Юрьевича спрашивал про ферменты.
Уже нашёл
      
"в зеркале я вижу немножко жирноватенькие ножки, щёчки и бока)"


--- кто то их ещё видит?
      
"ем около 2000 ккал в день."


--- а сколько тратите?
      
(Гость) Валерия 22.01.2013 01:51
А, я не поняла про щелочные ферменты 0

Мне никто не говорил, что я толстоватенькая, и муж в том числе 0 ops:

Вы имеете в виду мою физическую активность? Она мала. Работа сидячая. Доезжаю на работу и с работу практически без прогулки. В выходные дни гуляем семьей минимум по 2 часа в день.
   
"Мне никто не говорил, что я толстоватенькая, и муж в том числе ops: "


-- может стоит прислушаться к мужу?
      
(Гость) Валерия 22.01.2013 02:15
Наверное, вы правы.
Но после того, как я родила (2 года назад), вес мой вырос до 72 кг! За последующий год диет вес стал 63-65 кг. До родов был 59-61. ,Мне кажеться что есть еще места где нужно было бы похудеть. Приятно смотреть на себя в зеркало и видеть - красивые, подтянутые ножки, а при нанесении макияжа - «подтянутые» щёчки 0
   
(Гость) Валерия 22.01.2013 02:20
Сергей Евгеньевич я очень Вам признательна за ответы.Я не очень переживаю за свой вес, хоть и не прочь пару кг скинуть 0
Просто этот Жданов с видео, преподносит раздельное питание как, обязательную панацею для всех, если не хочешь болеть органами пищеварения. Поэтому я и задала вопрос на медицинском сайте 0
   
"Я не очень переживаю за свой вес, хоть и не прочь пару кг скинуть"



--- тогда, считайте, что я успокоился.

А то всякое бывает. ...

Нервная анорексия - смертельно опасна.
      
http://www.medzapros.ru/diseases/disease/Anoreksiya
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
07.12.2011
13:11
Юлия :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 4
Сообщений: 5
04.05.2011
15:10
Ирина :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 3
Сообщений: 4
01.04.2012
22:45
изик :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 4
24.08.2012
08:50
Светлана :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 4
Сообщений: 0
18.12.2014
14:21
павел :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 4
Сообщений: 0
19.02.2013
05:42
Екатерина :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 2
23.08.2018
22:51
Леха :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 0
15.06.2011
19:09
Инна :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 3
Сообщений: 0
11.05.2011
13:59
Мария :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 1
22.10.2012
20:49
Алена :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 3
Сообщений: 0