ЗАПОРЫ,ЧЕРЕДУЮЩИЙСЯ СТУЛ

Максим, было бы странно, если в животе у вас не стало бы бурлить после приёма антибиотиков, с последующим курсом бифиформа, и Соли Карловаровской...
Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта вам необходимо начать соблюдать правильный ритм жизни.
Во время питаться, в том смысле, что делать это в одно и тоже время.
Перед сном гулять - я имею в виду, - совершать пешие спокойные прогулки.
Вечером, в ужин, а лучше позже, перед тем, как лечь в кровать - выпивать стакан кефира.
Утром, после завтрака, - горячий некрепкий чай, лучше с молоком, или какао.
В обед, - жидкий горячий суп обязательно, а не только второе, компот, и десерт.
Было бы весьма неплохо, чтобы был лёгкий полдник.
Яблоко с кусочком хлеба или булки, пару бананов, или стакан сока, лучше, свеже выжатого, а не консервированного из банки.
Сильно газированный напитки, типа, - фанта, спрайт, или кока-кола, пить как можно реже.
Всё это общеизвестно, и выполняется легко. Через пару месяцев проблем не будет.
Но в реальной жизни выполнять такие рекомендации оказывается сложно очень.
Лекарства тут никакие не помогут.
Нужна привычка...
Её необходимо выработать.
И лишь вы сами сможете себе помочь, и никак иначе...
Врач Юрий КАЗАКОВ

Все проще.Нужно сходить к терапевту.В период полового созревания могут наблюдаться временные проблемы со стулом. У девушек чаще, у юношей реже.

Пересмотреть питание.700 гр овощей и фруктов вдень,1,5-2 литра жидкости,кисломолочные продукты.