ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Хирургия / Хирург / Техника выполнения упражнений для плоскостопия
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОСТОПИЯ
Михаил Муж., 15 лет. Россия Междуреченский ХМАО
Гость (не зарегистрирован) Источник: doctor-maximov.ru
11.11.2022 18:29
Здравствуйте, мне не понятно как выполнить некоторые из упражнений для плоскостопия которые есть у вас на сайте, например «Соединить подошвы стоп (колени прямые)». У меня не получается сидя выпрямить ноги в коленях и прижать друг к другу подошвы. «Как можно выше поднимайте поочередно то одну, то другую выпрямленную ногу. То же самое обеими ногами вместе.» - в этом упражнении не могу выпрямить сидя обе ноги и поднимать их вверх. Пожалуйста, покажите на видео или фото или текстом как выполнять эти два упражнения. Эти упражнения мне назначил ортопед. По рентгену у меня продольное плоскостопие второй степени (ближе к третей)
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации