БОЮСЬ ЗА СЕРДЦЕ

Здравствуйте,скажите пожалуйста,мне 27 лет,у меня 2ое детей,сейчас нахожусь немного не в своем нормальном весе,после родов еще не пришла в форму веду обычный образ жизни,не курю,могу иногда употребить алкоголь в меру,кушаю все,как и все,не пп,так вот моя проблема в том,что я постоянно думаю,что у меня случится инфаркт или сердечная недостаточность,у меня бывают скачки пульса,то как будто сердце толкается еле,еле,аж в горло отдает,и постоянно присутствует какое то чувство страха смерти,на фоне пульса,или же иногда может немного повыситься или понизиться давление,мне говорят,что нн может ни с того ни с сего,случится инфаркт или сердечная недостаточность,а я где то читала,что и такое бывает,скажите,правда ли это,и на сколько нужны веские причины,чио бы случилось что то подобное? Анализы все в норме,недавно совсем проходила не большое обследование и экг в порядке