НУЖНА ЛИ ПРОФИЛАКТИКА ТРОМБОЗОВ У МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ?

№736322 Нужна ли профилактика тромбозов у молодых людей в такой ситуации?
Анонимно Муж., 21 лет. Анонимно Анонимно
VIP
Гость (не зарегистрирован)
17.10.2013 19:45
Здравствуйте. Мне 21. Не курю. По работе приходится проводить за компьютером более 8 часов в день. И если летом и весной период неподвижности можно разбавлять выходом на улицу, игрой в футбол или что-то подобное, то зима и осень это 14 часов в сутки сидя за компьютером/лежа перед телевизором. Пытаюсь делать небольшую зарядку раз в час - два, но думаю этого мало. Увеличить активность пока что не представляется возможным. Как работает мышечно-венозная помпа хорошо знаю, так как учусь на биолога и изучаю физиологию человека. От этого и есть боязнь тромбоза.

Все отягощает наследственность. Судя по всему, у моей семьи с сосудами не все хорошо. У отца тромбоз ноги появился в 44, у бабушки в 60, у мамы и дяди варикозное расширение вен, к тому же у меня, как и у отца, в 16 лет появился внутренний геморрой 1 стадии. Доктор сказал что причина это врожденная слабость венозной стенки, хотя никаких исследований сосудов он не проводил.

Вопрос мой такой: следует ли проводить в моем возрасте и при моей ситуации профилактику тромбообразования? И если да, то как?
Прямая специальность
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Рейтинг. Гуглин Эдуард Романович
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Кроме физкультуры никакой другой действенной профилактики предложить не могу. Надо менять образ жизни. Никакими таблетками этого не заменить.
Время создания: 17 Октября 2013 20:28
Оценок: 2
Прямая специальность
Куклина Елена Николаевна. врач-кардиолог
Рейтинг. Куклина Елена Николаевна
врач-кардиолог
Профилактика всех болезней, в том числе и тромбозов -это здоровый образ жизни.
Время создания: 17 Октября 2013 21:13
Оценок: 1
Прямая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Думаю, страхи преувеличены. Достаточная профилактика хотя бы раз в час делать несколько активных приседаний. И в холодное время достаточно способов физической активности. Займитесь сноубордом или чем-то аналогичным.
Время создания: 17 Октября 2013 22:11
Оценок: 2
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Да, нужно - это физические тренировки. Хороший тонус мышц ног - лучшая профилактика тромбозов.
Время создания: 17 Октября 2013 22:37
Оценок: 1
Другая специальность
Дмитрий Вячеславович. терапевт
Рейтинг. Дмитрий Вячеславович
терапевт
"Увеличить активность пока что не представляется возможным."-а получается для Вас

это основной путь к профилактике заболеваний и необходимо менять образ жизни.
Время создания: 18 Октября 2013 06:35
Оценок: 1
Другая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Нет ли среди черт Вашего характера таких, как тревожность, мнительность?
Время создания: 18 Октября 2013 20:27
Оценок: 1
Другая специальность
Игорь Викторович. Семейный врач
Рейтинг. Игорь Викторович
Семейный врач
Здравствуйте!
Проводить профилактику можно только безмедикаментозную - и лучший вариант это прогулки на свежем воздухе. При наличии силы воли и желании ощущать себя здоровым - еще лучше это легкие пробежки по утрам 15-20 мин и 20 минут прогулки в дневное время (для получения натурального витамина Д).
Добра и здоровья вам!
Время создания: 22 Октября 2013 23:36
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
15.01.2019
11:27
Римма :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 6
29.08.2014
10:47
Светлана :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
20.05.2016
05:10
дмитрий :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
13.09.2016
18:10
Павел :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 1
14.08.2012
13:46
дарья :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
15.06.2013
22:17
Юлия :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
29.10.2013
08:09
Олег Евгеньевич :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
30.07.2012
11:10
дарья :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 1
22.06.2011
20:24
Екатерина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
19.01.2014
23:26
Ирина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0