ПОИСК ПО САЙТУ:
ТРЕНИРОВКИ
WooDoo Муж., 20 лет. Россия Благовещенск
Зарегистрированный пользователь
22.10.2013 06:12
Здравствуйте консультанты! Решил для себя начать постепенно заниматься нагрузкой по схеме описанной на сайте http://sportswiki.ru/Тренировочная_программа_для_начинающих.
Но хотел для начала посоветоваться. 1- По поводу питания, я студент ем мало и всякую фигню, что лучше есть во время тренировок хоть пока и масеньких,? у меня на экг есть обменные нарушения может витамины какие купить для сердца? так как у меня полнейшая детринерованность, при каких ощущениях мне стоит остановиться? какого пульса придерживаться? и какой будет для меня максимальный учитывая пролапс 1 степени с регуритацией 1 степени?, или может как лучше подготовить сердечно-сосудистую систему для тренировок?!
Но хотел для начала посоветоваться. 1- По поводу питания, я студент ем мало и всякую фигню, что лучше есть во время тренировок хоть пока и масеньких,? у меня на экг есть обменные нарушения может витамины какие купить для сердца? так как у меня полнейшая детринерованность, при каких ощущениях мне стоит остановиться? какого пульса придерживаться? и какой будет для меня максимальный учитывая пролапс 1 степени с регуритацией 1 степени?, или может как лучше подготовить сердечно-сосудистую систему для тренировок?!
 |
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации