ПОДСКАЖИТЕ КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕРДЕЧКО.

Тут несколько вопросов.1. Боли в сердце. Они не похожи на стенокардию. Но с учетом возраста, переживаний последнего полугодия, недостаточно четкого описания стенокардию надо исключить. Для этого надо обратиться к кардиологу, чтобы он смог тщательно расспросить Вас о жалобах, собрать анамнез, оценить клиническую картину и сделать стресс-пробу: снять ЭКГ при дозированной физической нагрузке на велоэргометре или тредмиле и после неё, во время отдыха. Смещения сегмента ST при стенокардии бывают очень показательными.2. Уточнить, есть ли гипертрофия левого желудочка? ЭКГ дает неточные данные. Надо сделать ЭхоКГ. Если она подтвердится, следует выяснить что явилось её причиной. Это тоже задача для кардиолога (гипертония? порок сердца? ожирение? и т. д.) Вот на эту причину и надо действовать. Это будет лучшей поддержкой Вашего сердца.

Прежде чем говорить о поддержке сердца, нужно установить диагноз. Это задача для лечащего врача - кардиолога или терапевта. Сообщённой Вами информации совершенно недостаточно.

Надо провести обследование в своей поликлинике и решать, какое лечение будет для Вас лучшим.

Не разобравшись в ситуации ничего "поддерживать" не нужно. Обратитесь к терапевту или кардиологу.