ГИПЕРТОНИЯ?

Здравствуйте уважаемые врачи! Два года назад случилась первая паническая атака с повышением давления до 160 на 110. С тех пор по сегодняшний день присутствует зацикленность на давлении, хотя панические атаки практически прошли или стали менее заметны. Беспокоит вот что: раньше до атак давление было 110-120 на 70 где то. После первой атаки заметил скачки от 120 до 160 на 80-90. Сейчас диапазон стал меньше - давление в основном поднимается до 140 (сейчас принимаю флуоксетин 20 мг). На правой руке давление в покое в основном 120 на 70 где-то, а на левой меньше 130 на 65-70 не опускается. (только перед сном и сразу после сна оно в пределах 110-120 на 70). Вопрос: беспокоит цифра 130 на левой руке. Означает ли это начало гипертонии или же так дает знать о себе зацикленность на своем давлении.