ЧТО ДЕЛАТЬ???

Добрый день! После неудачного прима психостимулятора попал на «измену»(уличный сленг),испытал сильнейший стресс,истощение нервное системы было на столько сильное что по началу я не могу уснуть и не хотелось есть,но через сутки сон более менее нормализовался,с питанием тоже проблем нету.По началу была ужасная сонливость,постоянно хотелось спать,позже наоборот была проблема с засыпанием,а так же апатия и угнетенное состояние,чувство вины. Остались негативные побочные эффекты с того дня,подергивание мышц(ног,рук,спины)в основном перед сном,напряжение в шейно-плечевой области,давление в левом виске,распирание в глазах,иногда возникают боли в спине,была проблема со сосредоточением во время активной деятельности. Пришлось уволиться с работы,и вот уже больше года я не выхожу из дома,город маленький и обращаться в областную п.н.д. как-то не очень хочется(клеймо на всю жизнь),что делать подскажите плз?за год состояние улучшилось,но сталь асоциальным,поможет ли фенибут?