Хожу каждый день на работу.затем на подработку, встаю в 5,прихожу домой в 21, нужно готовить и для поддержания тонуса 250 гр водки выпиваю , иногда когда и 500.
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
И в чем ваш вопрос к консультантам, Ирина? Мы, врачи, тоже ходим на работу, а после - на подработку, и домой попадаем порой гораздо позже, чем 21 час. Но это не повод для того, чтобы начать спиваться "по собственному желанию"!
Зав. оргметодотделом наркологического диспансера, психиатр-нарколог высшей категории
Уважаемая Ирина. а вопрос-то в чем? Если вы хотите узнать мнение о том, много ли Вы выпиваете ежедневно, то скажу прямо: это многовато - по чекушке или поллитра водки вечером каждый день, да еще женщине, да еще вставать в 5 и приходить в 21 час....
Медленно и верно двигаетесь к алкоголизму и всем последствиям связанных с этим.
Лучше душ, теплое молоко, пораньше лечь спать. Обязательно должен быть хотя бы один день полноценного отдыха со сменой деятельности. Лучше - посещение парка (лес, за грибами, рыбалка), плаванье, общение с близкими и детьми.
Указанное количество регулярно употребляемого алкоголя однозначно опасное - см. тут. Не зря беспокоитесь, ведь превышая в 10 раз рекомендации ВОЗ, Вы губите свое здоровье.
Время создания: 06 Сентября 2016 10:59
Мнение зала, форум (6)
Похожие вопросы, темы (10)
Ирина | (Жен., 48 лет, Нея, Россия) | 25.08.2016 08:01
Здравствуйте! Я знаю и понимаю, что это некрасиво, это идет привыкание, но выпи, я начинаю до 24 часов все делать по дому, готовить кушать, прибираться,стирать, мне как то легче. Вопрос у меня есть какие -нибудь таблетки или чаи, чтобы не было такой тяги к алкоголю?
Безусловно есть, но назначать лечение не видя и не обследовав пациента, это по-крайней мере неправильно да для врача. Обратитесь за очной консультацией, можно и анонимно, и Вам обязательно помогут, подберут подходящее именно для Вас лечение. Удачи Вам!
Ирина | (Жен., 48 лет, Нея, Россия) | 25.08.2016 09:23
Пришли, приняли контрастный душ, посидели в кресле минут 15, выпили чаю с лимоном. Это значительно лучше алкоголя или каких-то стимулирующих средств. На стадии отвыкания от алкоголя Вам сейчас будет какое-то время тяжело, но это нужно и можно перетерпеть. Потом Вы ощутите, что эти меры более эффективны нежели алкоголь.
Ирина | (Жен., 48 лет, Нея, Россия) | 25.08.2016 09:40
хорошо попробую
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
