МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ

С начала января месяца был очень сильный стресс практически без остановки (связно со здоровьем близких людей один за другим) каждый день 2 мес подряд. Вынужденно даже толком гулять не могла выйти на свежий воздух, все время в помещении, слишком много навалилось разом. 5 марта у меня заболело ребро слева, боль острая особенно если между двумя ребрами нажимаешь, поворачиваться чихать кашлять больно, в остальном самочувствие хорошее. У меня такое бывало проходило за 1-2 недели мазями и так далее, было с периодичностью раз в 2 года, последний такой эпизод был в июне 2024 года. В этот раз также мазала мази и пила 7 дней нейродикловит. Боль слева позавчера практически не ощущалась, и вот вчера начало также болеть справа (слева боль прошла), ночью вообще спать еле могла пока не выпила нимесил. Утром было тяжело дышать, паника тахикардия колющая боль при любом движении в этой точке. Испугалась из-за тахикардии и нехватки воздуха поеахала на рентген легких, там все отлично. Приехала домой выпила Валерианку и корвалол тахикардия прошла боль конечно есть но не такая острая как утром. Подскажите можно ли пить еще нейродикловит? Или может покапать нужно для лучшего результата? Предполагаю что это все началось ежедневные стрессы с начала января + 3 марта я 2 часа сидела в довольно прохладном помещении и долго не могла согреться. На следующий день начали ныть ребра, а еще на след день началось все как я отписала выше. Плюс к этому звон в ушах часто, комок в горле в период паники, плачу просто постоянно, очень сильно перегрузила себя эти почти 3 месяца, апатия ко всему. Помогите пожалуйста 🙏