СТРАХ И ТРЕМОР

Здравствуйте, мне 29 лет и я мужского пола (Владимир).
В юном возрасте сотрясение головного мозга (до этого года не было проблем). При посещении начальника, встреч с неизвестным (ситуация), даже при разговоре с инспектором ГИБДД появляется неоправданный страх: учащается сердцебиение, затуманивается сознание, пропадают силы, пересыхает во рту, голос становится тихим, появляется внутренний тремор и тремор рук, желание убежать. На данный момент могу заразиться этим состоянием с утра и до вечера прибывать в состоянии напряжения-внутреннего тремора (детонации)... ждать только сигнала для взрыва (проявления вышеперечисленных симптомов).
Употреблял алкоголь на выходных в больших количествах, с понедельника по пятницу - фитнесс. Знакомый врач, без обследования рекомендовал пропить Мексидол 0,125мг по 1 таблетке 3 раза в день и Персен форте по 1 таблетке 2 раза в день. С алкоголем разрываю дружбу, но раз в 2 недели выпиваю (так как сразу полностью отказаться не могу). Самочувствие пока на прежнем уровне. Еще с неделю назад начал употреблять Лецитин, Тыквеол, мед и пчелиную пергу с пищей. Трудно так жить, постоянно как в тумане, голова забита мыслями, как побороть тремор и страх, в поисках панацеи, а что делать не знаю. Не хочу никому об этом говорить. Даже начал чувствовать сбои в координации движений. Подскажите, что делать? С чего можно начать?